Это не срывы.
) сначала я тоже много ела. Потом меньше, а три кг это даже слишком за две недели!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Стану ли я меньше есть в процессе диеты? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1521 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Зая [ 26 сен 2011, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Девочки, вот по опыту, становятся ли порции меньше сами по себе в процессе диеты? И с чем, по вашему это связано? Пока мне рановато конечно, делать выводы.. 3 кг ушло считай за 2 недели.. Хотелось бы большего, конечно.. . Но количество еды пока не очень-то уменьшается .. Не знаю, девочки, стоит ли хоть слегка себя искусственно ограничить?.. Или лучше не надо, чтобы не было срывов. У меня срывов за 12 дней не было ни единого, чем я очень горда, причем из всего 3 овощных дней(атака была 6 дней), я не злоупотребляю овощами, даже удивительно. Но могу съесть в один прием пищи и мяса, и рыбы, и креветок и творожка на десерт, и перерывы между приемами пищи бывают и меньше 2 часов. Или это можно к срывам отнести? |
|
| Автор: | Тиночка [ 26 сен 2011, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Это не срывы. ) сначала я тоже много ела. Потом меньше, а три кг это даже слишком за две недели!
|
|
| Автор: | Zela [ 26 сен 2011, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
А я как-то подсознательно настраиваю себя на то, что есть надо будет поменьше. Хотя у меня итак небольшие порции, я вполне наедаюсь 200 граммами какого-нибудь блюда. Меня больше беспокоит то, как я смогу обойтись без сладкого 
|
|
| Автор: | lanasvet [ 26 сен 2011, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Белки не надо ни в коем случае ограничивать - может и застой быть. Наоборот через не хочу иногда приходится есть мясо, чтоб процесс ускорить  Порции реально сокращаются. Точнее я теперь разбиваю их и питаюсь чаще, но меньше. Когда то перехвачу, когда сё...  Лишь бы на запрещенное не тянуло!
|
|
| Автор: | lanasvet [ 26 сен 2011, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Zela писал(а): А я как-то подсознательно настраиваю себя на то, что есть надо будет поменьше. Хотя у меня итак небольшие порции, я вполне наедаюсь 200 граммами какого-нибудь блюда. Меня больше беспокоит то, как я смогу обойтись без сладкого А зачем без него обходиться?? Сах зам же можно использовать!  Никакого вреда не будет от нескольких таблеток в день! |
|
| Автор: | Zela [ 26 сен 2011, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
А я про пироженки с конфетками 
|
|
| Автор: | lanasvet [ 26 сен 2011, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Я вот на какое то время смогла отказаться и Дю-выпечки мне было достаточно... Но... единожды начав... как понеслось!  И 3 кг прилипли обратно!Не делайте как я!!! Вот теперь все сначала можно сказать начинаю 
|
|
| Автор: | Zela [ 26 сен 2011, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Ну я ооочень постараюсь  Хочу повторить Ваш путь)) Ваша линеечка меня стимулирует! У меня практически такие же параметры ДО и желаемый результат. |
|
| Автор: | lanasvet [ 26 сен 2011, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Желаю удачи!  А рост у тебя(на ты можно?) какой? |
|
| Автор: | Zela [ 26 сен 2011, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стану ли я меньше есть в процессе диеты? |
Конечно, давай на "ты". Рост 158
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|