| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вес стоит уе 4 неделе - что делать? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1525 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Anna-sever [ 26 сен 2011, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
Добрый день, девченки. Что делать не представляю - вес застыл уже 4 недели (на 2м этапе) , я ничего не нарушаю - строго соблюдаю как положено. Уменьшила молочку, но тщетно . Уже жуткий стрессс. Сегодня хочу сладкогоо до одури((((( прямо торт наверное целиком бы съела |
|
| Автор: | Elenka [ 26 сен 2011, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
Так испеки любой из наших рецептов и съешь, сразу легче станет... Попробуй весь день просидеть на твороге, молоке. (мне помогло)..зеленый чай весь день вместо воды, физические упражнения, ходьба...обязательно сдвинется.... |
|
| Автор: | natalya2010 [ 26 сен 2011, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
так приготовь из разрешенных продуктов и съешь! А, вообще надо разбираться подробнее. Что ты ешь, какой режим чередования и тд. А то у тебя мало исходной информации, чтобы делать какие то выводы. |
|
| Автор: | Anna-sever [ 26 сен 2011, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
в белковый ем вареную рыбу (семга или форель), а в белк-овощой вареную грудку без кожи и помидоры с огурцами и все !!! А десерты готовить - пока не могу найти кукурузный крахмал |
|
| Автор: | lanasvet [ 26 сен 2011, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
А молоко с желатином можете найти? Тогда вот http://dukandiet.ru/vanilnyiy-puding/ Объеденье!!! Уже писала сегодня  Какао и сухое молоко(хоть уж и обычное)? Тогда вот viewtopic.php?f=12&t=113 Оч-оч вкуснянски и спасает от соблазнов! И вообще, идите в Кулинарную книгу  Там много всего интересного для вас! И не страдайте на грудке с помидорами - у нас обалденно вкусная диета! 
|
|
| Автор: | Anna-sever [ 26 сен 2011, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
побегу желатин куплю сегодня - уже не выносимо 
|
|
| Автор: | natalya2010 [ 26 сен 2011, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
Anna-sever писал(а): в белковый ем вареную рыбу (семга или форель), а в белк-овощой вареную грудку без кожи и помидоры с огурцами и все !!! А десерты готовить - пока не могу найти кукурузный крахмал есть множество десертов, где крахмал не нужен! |
|
| Автор: | Anna-sever [ 26 сен 2011, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
да, жесть какая то сегодня ((((((((( |
|
| Автор: | lanasvet [ 26 сен 2011, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
Держитесь!!!  Раскисать не надо, отвесы будут, главное не нарушать!!! Обиднее гораздо будет, нарушив сейчас, увидеть завтра привес
|
|
| Автор: | Anna-sever [ 26 сен 2011, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит уе 4 неделе - что делать? |
4 недели !!! чего за фигня ((( |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|