Н-да, благими намерениями вымощена дорога в ад...
Мечты о куриной корзиночке закончились банальным омлетом с курицей!
Ну да ладно!
Отчет за 2-й день Атаки ‒ 04.10.11г.
‒ завтрак: творог 1,8% +кефир 0,1%, жареная индейка, кофе с молоком;
‒ 2-й завтрак: «Белковый салат», кофе;
‒ обед: отварной куриный окорочок, мягкий домашний творожок с укропом, зеленый чай;
‒ полдник: зеленый чай;
‒ ужин: «Белковый салат», заправленный кефиром 1% с соевым соусом , кефирная сыворотка ;
‒ 2-й ужин: омлет с курицей, кефир 0,1%.
Вода ‒ около 3-х стаканов (сбилась со счета
), всего жидкости - 9 стаканов (около 2,5 л)
Вечерняя прогука - 35 мин.
...
Ну вот, думала закончила отчет. Ан нет! Сварила на завтра бульон и так захотелось - жуть. Напилась, теперь аж в пузе булькает!
Стыдно должно быть, девушка!!!
Получилось, что выпила примерно 10 стаканов жидкости.