Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Худею с 03.10.11 и до победного!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1626		 Страница 1 из 3
Автор:  Ilonka [ 03 окт 2011, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Худею с 03.10.11 и до победного!
Всем привет! Принимайте в свои ряды худеющих на этой диетке!
У меня сегодня 1 день))

Немного расскажу о себе..
Меня зовут Светлана, имею 2 деток , младшей 2 годика. Худею уже давно, начинала с веса 90 кг, год худела на разных диетах и дошла до веса 75 кг, весной села на Дюкана и похудела до 66 кг, но увы, лето ,отпуск и бесконтрольное питание сделали свое дело , я опять вешу почти 72 кг((( Хотя после системы Дюкана вес очень долго держался и не рос ,только в сентябре он перевалил за 70 кг , поэтому я опять с вами и буду худеть до 62-63 кг! :friends:
Автор:  Ilonka [ 03 окт 2011, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Сегодня 1 день Атаки!
Меню:
утро-творого обезжиренный с молоком Валио 0%
обед-курица отварная
ужин-то что останется от обеда)
Автор:  Летающая [ 03 окт 2011, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Светлана добро пожаловать! И теперь до победного конца и с закреплением :yes4: :drinks:
Автор:  Ilonka [ 04 окт 2011, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Летающая писал(а):
Светлана добро пожаловать! И теперь до победного конца и с закреплением :yes4: :drinks:


Спасибо большое! :Rose: Бум стараться)
Автор:  Ilonka [ 04 окт 2011, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Отчитываюсь))
Результат 1 дня Атаки:
-1кг500 г :party:
На Атаке буду сидеть 5 дней ,потом чередовать 2/2
Автор:  helnik [ 04 окт 2011, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
А 5 дней не много? Добро пожаловать :Rose:
Автор:  Mirra [ 04 окт 2011, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Светик, приветик! Удачи тебе и потом чтобы никаких прибавок в весе! :yes4: :smile3:
Автор:  Ira545 [ 04 окт 2011, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Здорово! Поздравляю и присоединяюсь, тоже начала вчера, хотя потеря в весе всего 0,2кг...надеюсь завтра будет более впечатляющий результат. В общем я с Вами. :drinks:
Автор:  elle_from_Msk [ 04 окт 2011, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
до победного! Раз и навсегда :good:
Автор:  Ustinchik [ 04 окт 2011, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею с 03.10.11 и до победного!
Доброго времени суток, Ilonka! Я присоединяюсь к лозунгу "до победного"! (тем более, что у вас опыт уже имеется, думаю все получится так, как вам бы хотелось) Удачи!
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/