Здравствуйте! Не знаю с чего начать... Нужно что-то срочно делать!!! Я всегда была в отличной форме. Но вот уже как 2 года вес держится такой как на линейке. Воли нет. Сладкоежка, самоедка, но пришла сюда не за жалостью... В воскресенье купила книжку "Я не умею худеть" П.Дюкана, проштудировала сайты. Сегодна 2-ой день на АТАКЕ и правда атака для сладкоежки, которая не будет пить чай если нет ничего сладенького. Что делать? Очень люблю сладкое и фрукты, как быть без углеводов. Боюсь сорваться и головных болей. Работа требует большого умственного напряжения. Завтра 3 день атаки, а потом оторвусь на овощах. Особой мотивации нет. В вещах смотрюсь вроде как ничего, а вот в белье и купальнике располневшей. Спортом заниматься некогда. Был и абонемент годовой (хватило на 2 месяца, затем от случая к случаю), элипс на балконе стоит и выполняет роль полотенцесушителя. Знаю что мне будет тяжело, так как вес нужно согнать небольшой, по Дюкану должна весить 59.1 кг. Простите за бессвязный текст. Мысли прыгают - накопилось. В общем готова вас выслушать.
Всё у тебя получится! 
