Девочки, всем доброго утра!
Надеюсь, Вы примите меня в свои ряды и поддержите словами, а то руки совсем опускаются...
Для начала расскажу Вам свою историю: 6,5 лет назад родила дочку и с 50 кг стала весить все 75 Но, муж меня любит такой, какая я есть, наоборот всегда говорил, что любит пухленьких + ухажеров не убавлялось... Вообщем, я стала не замечать какая я толстая... Но в марте этого года меня как по голове шарахнули - я поняла, что я не просто просто полненькая девушка, а настоящая толстуха!!! Решительности моей не было предела и я засела на 9 дневную диету на которой скинула 5 кг Это придало мне большую мотивацию и я продолжила худеть, только уже на диете Кима Протасова - просидела всю диету, кроме выхода и похудела ещё на 5 кг. Этого за 1,5 месяца я похудела с 75 до 65 кг. Потом мне все начали делать комплименты, знакомые, видя меня, не узнавали, на работе коллеги были в шоке - но я, как это ни странно, особо не вижу результатов. Потом где-то месяц я вновь пыталась садиться на всевозможные диеты, но понимала, что это не мое. И тут, по телевизору я увидела рассуждения про метод похудению Дюкана - решила, что вот она моя последняя надежда сбросить последние 10 кг
С 30 мая началась моя жизнь по системе Дюкана... Но с 30 мая по 5 июня сидения на атаке я не сбросила ни одного грамма и у меня опустились руки... Нет, я не бросила эту затею с похудением на его системе, я решила обратиться к Вам за помощью и поддержку Уверенна, что Вы поможете мне не сорваться
Девочки, срочно нужно сбросить ещё 10 килограмм, помогите мне в этом

Видимо из за того что переходила с одной диеты на другую организм начал сопротивляться. А ты все правильно делала, не нарушала?

Ничего не нарушала, строго следовала всем рекомендациям. Только первые три дня не ела отруби, так как не могла их найти в магазинах. Но теперь то и их ем.

Да я их вообще не нашла, так что без них вот! Ну ты главное не бросай. Я все же думаю это просто организм в замешательстве - то одна диета, то другая. Привыкнет и будешь худеть потихоньку.
А ты рассчитывала на сайте Дюкана свой вес? Сколько он тебе насчитал ?

Спасибо.
Да, я рассчитывала свой вес на сайте дюкана - мой идеальный вес по его мнению - 58 кг.

Ну значит до этого веса точно скинуть должны. Еще КД влияют на вес. Пейте зеленый чай и не сдавайтесь!

Любовь, спасибо ) Зелеый чай стал уже моим спутником жизни и очень постараюсь не сдаться

зашла пожелать удачи и ни в коем случае не сдаваться
всё обязательно получится ) иначе быть не може )

megaema, спасибо.

Девочки, забыла сказать - мой рост 1,65

Привет!За столько дней Атаки и нет даже сброшенного грамма? Может организм бастует?Если ты все делала правильно, то вес должен пойти вниз.Я отруби только на Круизе подключила.За 7 дней Атаки сбросила 3,5 кг. Правда я вообще не кушала сахзам. и не пекла хлеб.Только мяско, рыбку, обезжиренные творожки и кефир.Много воды.
Советую тебе поподробнее почитать сайт, там много дельных советов.И удачи тебе в похудательном процессе.

Можешь рассказать подробненько, что ты кушала на Атаке и собираешься кушать на Круизе. Так нам будет легче тебе советовать, что- то.

Да, я так поняла, что на диету г-на Дюкана ты пришла с весом -65кг?А то по линеечке можно подумать, что ты уже сбросила по его методу 10 кг Может быть лучше указать на линеечке твой сегодняшний начальный вес?