Форум о диете Дюкана

Который раз себе говорю... "все...с завтрашнего утра"!
Волшебная фраза от которой поднимается настроение. И главное что я ж уверена что начну...а утром заходищ на кухню..видешь печенье с вареной сгухой на столе и наченаешь пихать его в рот пока хватит места...а если не хватит пальцем чуть протолкнешь....главное это сделать быстро что бы самой незаметить...как буд то ничего и небыло...это как сцена из фильма о итальянском сеньере Робинзоне когда он проходил испытания что бы жениться на Пятнице.Буду читать дневники..и стараться хоть немного быть похожей на тех смелых женщин что здесь растаются с ненавистным салом.

А если убрать печенье со стола? А может в диетном порыве и вовсе выбросить? Вливайтесь в наши ряды! Удачи!!

главное, сразу изучить рецепты и научиться делать разрешённые сладости - некоторые на вкус точно такие же, как и запрещённые
вообще лучше сразу определить, без чего жить не можешь, и найти замену.
и тогда не нужно будет настраивать себя быть смелой (потому что это порождает мысли "а вдруг не получится") - можно будет просто худеть в удовольствие

ТАТА писал(а):А если убрать печенье со стола? А может в диетном порыве и вовсе выбросить? Вливайтесь в наши ряды! Удачи!!

Здравствуй Тата!!!Я бы так и сделала..чес слово...вот только народ требует...как там говорят? Хлеба и зрелищ?????примерно так

Magic_foxi писал(а):Привет Я думаю если решилась завести дневник ,значит серьёзно настроена!!Это очень хорошо)Уверена у тебя всё получится!!!Удачи

Привет!Это точно...мне наверника будет стыдно...если сверну с пути!Спасибо Magic_foxi!!!!!!вмести мы банда!

flot писал(а):главное, сразу изучить рецепты и научиться делать разрешённые сладости - некоторые на вкус точно такие же, как и запрещённые
вообще лучше сразу определить, без чего жить не можешь, и найти замену.
и тогда не нужно будет настраивать себя быть смелой (потому что это порождает мысли "а вдруг не получится") - можно будет просто худеть в удовольствие

Все верно говоришь flot!!!да вот только в такие дни когда мне нельзя...я начинаю любить все что слаще моркови....и даже ненавистные трубочки с крЭмом начинают мне сниться...."Здравствуйте!Меня зовут Алика и я СЛДКОГОЛИК!!". просто ЛИСТОПАД какой то

Ну сгущенку вареную я оченно уважаю и при этом дело идет хорошо. Тут как грится, нужно расставить приоритеты. Что тебе приятнее - новая фигурка или печенька?

Allirochka писал(а):Ну сгущенку вареную я оченно уважаю и при этом дело идет хорошо. Тут как грится, нужно расставить приоритеты. Что тебе приятнее - новая фигурка или печенька?

ага, я тоже сгущенку абажаюююю, просто на данном этапе не думаю о ней и все.Мне сейчас больше хлебушка не хватает.

А хлеб это не проблема. Есть дю-хлеб, который очень помогает http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/