Форум о диете Дюкана

Девочки, может я чего-то не понимаю...я хочу сбросить с 75 до 58, то есть 17 кило! Он мне правда предложил в итоге 60.9, но не суть...Заполняла и на англ сайте и тут анкету раза четыре уже, каждый раз он предалагает мне фазу атаки 2 дня!!! а как же:
Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????
вот сижу и думаю (сегодня первый день атаки) сколько же дней мне атаковать????

amima, следуйте указаниям линеечки. Поскольку тут учитывается много факторов – и ваш возраст, и комплекция, и количество беременностей и многое другое.

Dukanka писал(а):amima, следуйте указаниям линеечки. Поскольку тут учитывается много факторов – и ваш возраст, и комплекция, и количество беременностей и многое другое.

Да это понятно, буду следовать (хотя прочитала у одной из дюканок, что она атаку увеличила до семи дней, так как вес не уходил).
Беременность была одна (доча сидит вот в стульчике своём, ей 4.5 мес), мне 26...рост 169..ничего такого сверхъестественного, но вот атака два дня....

Amima, ваше право изменять диету, но предписание Дюкана лучше выполнять. Посмотрите на наши результаты, никто не пытался нарушать. Поверьте, если все будете соблюдать, то результат будет!!!
Удачи

Таксочка писал(а):Amima, ваше право изменять диету, но предписание Дюкана лучше выполнять. Посмотрите на наши результаты, никто не пытался нарушать. Поверьте, если все будете соблюдать, то результат будет!!!
Удачи

ой, да я только "за" не нарушать! я очень хочу быть красивой молодой мамочкой...
чего-то у меня какие-то сложности с подписью под линеечкой...как вы туда столько текста вписываете? каждый день вбиваете новый вес?

Нет, каждый день не вбиваем
Когда линеечку делаете, нужно выбрать галочкой "начальный, конечный вес и т.д. если не ошибаюсь 2-ой пунктик.

Удачи и пиши не стесняйся, подскажем и поддержим.
У нас тут дружно

Таксочка писал(а):Нет, каждый день не вбиваем
Когда линеечку делаете, нужно выбрать галочкой "начальный, конечный вес и т.д. если не ошибаюсь 2-ой пунктик.

Удачи и пиши не стесняйся, подскажем и поддержим.
У нас тут дружно

спасииибо!!! вотс ейчас буду на ужин делать запеканку творожную!