Всем привет! К Вам пришла я! Пришла и нагло решила обосноваться на форуме! Зовут меня Оксана, она же Ксения! Мне 23 года, скоро 24! )))) Живу я в городе Киеве! (сама из Луцка) Никогда проблем с весом не было раньше! А потом я начала пить ОК и за месяц набрала 5 кг! Сейчас уже на отмене, так как планируем ляльку, но ........ на отмене еще набрала к старым 5 еще 5 новых (гормональный сбой)! Итого мой вес составил - 58.8кг! На сегодняшний день - 56 - 56,5! Эти 2,5 кг я сбрасывала 4 месяца! Сидела на системе -60 и пыталась грейзингом убрать все, плюс, конечно же, физкультура
- тренировки по Кармен Электре, Синди и просто пресс, приседания и прочее! Фигурка заметно подтянулась, но вес, зараза такая, стоит! И вот сегодня прочитала статью о Дюкане! И решила прийти к ВАм попробовать!
Так что принимайте меня в свои ряды и не отпускайте! )))))) По расчетам Дюкана я с Вами точно до 31.08.2011!)))))))) Так что будем идти к цели вместе!

Оксана, привет! Вливайся!
Что то долго по-моему тебе 5 кг сбрасывать напророчили Мне кажется и месяца, если не срываться, хватит!

Привет!
Как приятно)))))
Ну эт я написала с закреплением!
А так атака - 3 дня
А в круиз я отправляюсь на 38 дней!))))))))
Итого: 41 день
Вот только начну атаку в понедельник, так как субота-воскресения Дни рождения Не дадут атаковать))))))))))

Понятно...
Тогда конечно лучше в понедельник, чтобы уж наверняка!
Пока подзапаси продуктов, чтобы в холодильник заглядываешь - а там все только разрешенное в глаза бросается, чтоб не слопать чего лишнего

Эт точно! Уже списочек себе распечатала! Повешу на холодильник! Чтоб подходить и видеть, только то, что можно кушать))))))))))
Я вот замираю перед атакой (хорошо что она всего-то 3 дня)! Боюсь я ее! Так как мяса почти не ем, рыбу тоже
остаются яйца, зелень и молочка!))))))))
А ты как довольна Дюканом, lanasvet? Давно на нем? (Ничего что на ты? )

Надо на ты

Я не то чтобы довольна... хм... это теперь философия моего питания так скажем
Но я всегда любила и мясо и рыбу и молочку. Поэтому эта диета для меня и не диета вовсе - я ем все. что люблю и ни в чем себе не отказываю!
Немного привыкнув к выпечке Дюкановской, мне уже и обычной не хочется!
Я с февраля, там в подписи есть.
Но я кормлю дочку, а у меня при этом вес очень упорно не уходит обычно. Вот с помощью Дюкана тихой сапой уже практически дошла до своего идеала

Как раз читаю твою темку))))))))ТЫ молодец!
Я вот тоже решила на Дюкане остановиться, так как в прочих много нельзя чего, а при планировании и моем сбое, врач сказала не худеть, или если худеть, то не жестко, не орграничивая полезное!)))))))
И вот я подумала, что если кормящим мамам подходит, то планирующим тем более))))))))

Да, да! У нас тут девочка одна забеременела на форуме и темку открыла для будущих мамочек!

Ух ты!)))))))) Удачно я зашла!))))))))) Буду изучать ВСЕ!))))))) Прям жажда знаний!))))))))
Дам сегодня еще свекрови статью почитать! Может, поддержит)))))) Еще бы мужа сюда, но, увы, он у меня пока не поддается))))))))))

ВСЕ! Первый день атаки начался! Пожелайте мне удачи, пожалуйста! Но не в атаке, ав поисках отрубей! Нет пока их на моем горизонте!)))))))