| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник Сафончика(Светланки) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2070 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Сафончик [ 01 ноя 2011, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Сафончика(Светланки) |
Всем Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 23 года и вешу я около 90 кг. Рост - 165 см. Я замужем, детей нет, никаких сложных травм не получала и операций не было. До 18 лет жила с родителями, тогда мой вес меня радовал - 70-72 кг. Потом переехала к мужу: 1) начала сама зарабатывать и больше тратила на всякие вкусняшки 2) все прелести техники на мне тут же отразились( меньше движения) 3) года 3 назад мы купили хлебопечку (эта пышащая корочка, сверху намазана сливками домашними или домашним сливочным маслом....ммм) 4) любое горе заедала сладостями, чего категорически делать НЕЛЬЗЯ ! Вот так благополучно я доскакала до своих ужасных 90 кг. При этом я прекрасно понимала, что всё может к этому прийти, но убеждала себя "Ща, последний разочек, и больше не буду!" Дошло до того, что мой муж начал мне намекать..."дорогая, ты так раскабанькала" и т. д. и т.п. При том, что он мечтает наоборот поправится, т.к. из его однокурсников , кого я знаю, он - один поправился на 5 кг за 10 лет, а все остальные -такие большие дяди! В итоге: я хочу похудеть для себя ( устала быть бегемотом, на которого налезает всё меньше вещей) и ещё раз для себя ( чтоб муж на меня смотрел с искоркой в глазах), а не гордился -" Какая я у него мощная!"-это обидно, но ему этого не понять, т.к. он и все в его роду худые, а у меня наоборот! |
|
| Автор: | Mercy [ 01 ноя 2011, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Привет-привет! Рада быть у тебя в гостях) Насчет "заедать любое горе сладостями"- нас тут таких полно Ты пришла куда нужно Тут все очень добрые и дружные, помогают советами, поддерживают(иногда "пинают" для мотивации ) Система Дюкана (доброго здравия ему)- одна из самых гуманных диет В ней можно кушать всякие вкусняшки, правда из разрешенных продуктов, но тем не менее Так что, сидеть на диете только в радость Ты большая молодчинка, что дневничок завела Отлично мотивирует! Писатель из меня своеобразный, так что напишу просто. Добро пожаловать в ряды стройнеющих! Больших тебе отвесиков и хорошего настроения
|
|
| Автор: | Mikosevaar [ 01 ноя 2011, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Добро Пожаловать, в наши стройные ряды! |
|
| Автор: | Noro4ka [ 01 ноя 2011, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Добро пожаловать! С началом новой жизни! |
|
| Автор: | Babe [ 01 ноя 2011, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Привет Светлана, добро пожаловать в клуб стройнеющих и находчивых)) Ты попала как раз туда куда надо, здесь ты всегда найдёш нужную поддержку
|
|
| Автор: | Koshk@ [ 01 ноя 2011, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Привет! Добро пожаловать! Молодец, что завела дневник! Девочки здесь все добрые, если надо поддержат. Удачи и хороших отвесиков!
|
|
| Автор: | Сафончик [ 01 ноя 2011, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Всем спасибо за гостеприимство! Я второй день атакую. Но вот первая проблема, ещё вчера вечером 88,5, сегодня утром 89, а вечером все мои 90! Я в шоке!
|
|
| Автор: | Цвелуша [ 01 ноя 2011, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Сафончик писал(а): Всем спасибо за гостеприимство! Я второй день атакую. Но вот первая проблема, ещё вчера вечером 88,5, сегодня утром 89, а вечером все мои 90! Я в шоке! ![]() Привет)) так кто же вечером взвешивается!! с утра и натощак!!!! все хорошо будет, удачи!!!
|
|
| Автор: | tatyana [ 01 ноя 2011, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Света все уйдет, за месяц килограмм 8-10 уйдет, не расстраивайтесь и не зацикливайтесь на весах, получайте удовольствие - процесс уже пошел А еще замерьте объемы, вот они будут просто таять на глазах - удачи! |
|
| Автор: | Сафончик [ 01 ноя 2011, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Сафончика(Светланки) |
Если бы не работа, я б вообще каждый час взвешивалась! Надо мужу сказать, чтоб весы подальше запрятал.И выдавал весы в определённое время! Спасибо за подсказки! |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|