Всем привет!!!!
Хочу поделиться своей историей, а точнее как я стала необъятных размеров.
Зовут меня Вика, мне 27 лет. не замужем, деток нет. Всю жизнь прожила с бабушкой и дедушкой, которые души во мне не чаят и кормили всегда вкусненько))).Жила в г. Георгиевске ( Ставропольский край) никогда не была худышкой.часто сидела на диетах, но все не то. После окончания универа меня повысили в должности и перевели в другой город ( Минеральные воды). Я была очень рада, с одной стороны рядом с родными, а с другой стороны- свобода
но радость стала омрачаться тем , что почти пол года не могла найти друзей и свое одиночество начала заедать. за пол года поправилась почти на 10 кг. затем с друзьями все наладилось, а вес как приходил, так и продолжает приходить.в общем за год с 60кг добралась до 80. за остальные 1,5 года набрала еще 9 кг. Груз 30 кг ударил по всему, по здоровью, по карману и главное по самооценке.
парни перестали обращать на меня внимание. а если обращают, то только как на "своего пацана". пришла весна, а я снова одна. очень обидно. и однажды подруга мне посоветовала диету доктора Дюкана. я сразу ей заинтересовалась, тк мясо и яйца для меня любимая еда.
решила попробовать.... и о чудо!!!! за 5 дней минус 4 кг.
впереди лето.... море..... я так хочу на море поехать стройняшкой и не повязывать парео на бедра и живот как это делала каждый год, не хочу больше завидовать красивым девочкам, хочу сама такой быть)))))

Вика, будешь обязательно!!! Верю в тебя! И друзей у тебя теперь еще больше!!!

Молодец, что решилась ! Викуся, у тебя все обязательно получится, даже и не сомневайся. Срывов больше не будет - только попробуй!!! А вес попрет вниз, будешь успевать только менять линейку. Ну а про личную жизнь ты нам тут еще похвалишься через месячишку-другую. Ты же ВИКТОРИЯ !!!

Мы с тобой !!! Главное - если вес в какой-то момент остановится - не отчаивайся,это временно! Будем еще в бикини щеголять !

Девочки, Дюкан это наша диета!!! Сегодня Нади писала свои ощущения, про самооценку, очень все верно отразила.

спасибо родные за поддержку!!!!!
я очень рада, что пришла сюда. вместе всегда веселей
а на счет бикини-не знаю. мне расчитали до сентября, а на море я собираюсь в июне-июле . надо стараться.
срывов больше не будет- обещаю.ведь есть результат, значит борьба с весом до победного)))))

а кто уже сколько на диете? у кого какой этап?

Завтра изучай рецепты с сайта и нашу кулинарную книгу, тарься продуктами и ждем от тебя отчетов со слопанным тобой вкуснющим меню на З-О-У.

Ты же не последний раз в жизни на море едешь ! Да и зимой худенькой легче, есть хоть какой-то шанс в шубе в маршрутку втиснуться .

Викуль, попробуй совмещать со спортом, так и к бикини подберешься!