Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11

[Ilonka]

Всем привет! Принимайте в свои ряды худеющих на этой диетке!
У меня сегодня 1 день))

Немного расскажу о себе..
Меня зовут Светлана, имею 2 деток ,младшей 1,5 годика.Уже год как худею ,считаю ,что достаточно успешно, при начальном весе через полгода после вторых родов весила ровно 90 кг, сейчас 75 кг

После первых родов тоже очень много набирала, но удалось похудеть за год на 25 кг и вернуться в прежнюю форму. Сейчас до былых ,дородовых параметров мне надо скинуть еще ровно 11 кг!
Надеюсь ,что с этой диетой я смогу весить 64 кг ,т.е столько сколько весила до 2 беременности)))

[Ilonka]

Первый день прошел неплохо ,выпила уже 1,5 литра воды ,утром съела горбушу с яйцом, на обед печень индейки ,на ужин филе индейки, даже не верится , что с таким меню похудеть можно))

[lanasvet]

Привет!
Добро пожаловать!
Меня тоже Света зовут

[Ilonka]

Привет!
Добро пожаловать!
Меня тоже Света зовут

Привет! Спасибо!

[lanasvet]

А ты откуда?
Отруби нашла?

[aneleg]

Добро пожаловать в наши ряды !!! да меню можно составить на самом деле достаточно сытное и вкусное

[Ilonka]

А ты откуда?
Отруби нашла?

Из Балашихи МО
Отруби нашла в Утконосе, но привезут только завтра))

[Ilonka]

Добро пожаловать в наши ряды !!! да меню можно составить на самом деле достаточно сытное и вкусное

Привет! Спасибки!

[NataliNatali]

Первый день прошел неплохо ,выпила уже 1,5 литра воды ,утром съела горбушу с яйцом, на обед печень индейки ,на ужин филе индейки, даже не верится , что с таким меню похудеть можно))

Привет, Светлана! Посмотри на наши результаты и поймешь, что похудеть удастся. Соблюдай все правила .

[Мими]

А меня тоже Светлана зовут. Надо же, Светы склонны к полноте