Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=220		 Страница 1 из 30
Автор:  Ilonka [ 01 апр 2011, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
Всем привет! Принимайте в свои ряды худеющих на этой диетке!
У меня сегодня 1 день))

Немного расскажу о себе..
Меня зовут Светлана, имею 2 деток ,младшей 1,5 годика.Уже год как худею ,считаю ,что достаточно успешно, при начальном весе через полгода после вторых родов весила ровно 90 кг, сейчас 75 кг :)

После первых родов тоже очень много набирала, но удалось похудеть за год на 25 кг и вернуться в прежнюю форму. Сейчас до былых ,дородовых параметров мне надо скинуть еще ровно 11 кг!
Надеюсь ,что с этой диетой я смогу весить 64 кг ,т.е столько сколько весила до 2 беременности)))
Автор:  Ilonka [ 01 апр 2011, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
Первый день прошел неплохо ,выпила уже 1,5 литра воды ,утром съела горбушу с яйцом, на обед печень индейки ,на ужин филе индейки, даже не верится , что с таким меню похудеть можно))
Автор:  lanasvet [ 01 апр 2011, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
Привет! :D
Добро пожаловать!
Меня тоже Света зовут :)
Автор:  Ilonka [ 01 апр 2011, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
lanasvet писал(а):
Привет! :D
Добро пожаловать!
Меня тоже Света зовут :)

Привет! Спасибо! :Rose:
Автор:  lanasvet [ 01 апр 2011, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
А ты откуда?
Отруби нашла? :)
Автор:  aneleg [ 01 апр 2011, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
Добро пожаловать в наши ряды !!! да меню можно составить на самом деле достаточно сытное и вкусное :D
Автор:  Ilonka [ 01 апр 2011, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
lanasvet писал(а):
А ты откуда?
Отруби нашла? :)

Из Балашихи МО
Отруби нашла в Утконосе, но привезут только завтра))
Автор:  Ilonka [ 01 апр 2011, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
aneleg писал(а):
Добро пожаловать в наши ряды !!! да меню можно составить на самом деле достаточно сытное и вкусное :D

Привет! Спасибки! :)
Автор:  NataliNatali [ 01 апр 2011, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
Ilonka писал(а):
Первый день прошел неплохо ,выпила уже 1,5 литра воды ,утром съела горбушу с яйцом, на обед печень индейки ,на ужин филе индейки, даже не верится , что с таким меню похудеть можно))



Привет, Светлана! Посмотри на наши результаты и поймешь, что похудеть удастся. Соблюдай все правила :wink: .
Автор:  Мими [ 01 апр 2011, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть по Дюкану! 01.04.11
А меня тоже Светлана зовут. Надо же, Светы склонны к полноте :D
Страница 1 из 30 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/