Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
22 апр 2011, 00:26
Здравствуйте дорогие девченки единомышленницы!
Как же я целый месяц жила без Вас и Ваших советов и вкуснейших рецептов!
Давилась только мясом и рыбой (хотя я очень это люблю!) и заработала себе извиняюсь полный застой в нижней части организма! Акак все началось.......
Живу в Израиле и сама не знаю каким образом попалась на глаза КОМСОМОЛКА:shock: - ну просто фантастика! Сразу поняла - мое!!!!!!!,ну и вперед! Даже мыслей на радостях не возникло ,да и времени как то не было в инете посидеть и во всем поподробней разобраться, пока внизу не задавило.
Вообщем вес конечно оптимистично стал снижаться ,а сейчас затормозился чуть
Но я не отчаиваюсь ,наоборот я знаю что набедокурила и ОЧЕНЬ РАДА что нашла этот сайт и Вас мои дорогие! Подскажите как восстановиться и продолжить
Обещаю быть хорошей девочкой!
Отруби не нашла пока - ела овсяные хлопьяс биойогуртом утром,потом целый день то мяско ,то рыбку,ветчину индюшачью постную,яйца + вечером кефир
22 апр 2011, 01:53
Дорвалась! Почти 2 часа ночи не могу оторваться от форума
22 апр 2011, 09:10
Привет, pauleta, добро пожаловать в наши ряды
! Если учесть, что ты дюканилась без отрубей, результат - замечательный! У вас что, тоже с ними проблема? По поводу застоев и проблем со стулом читай в советах и на сайте. Удачи
.
22 апр 2011, 12:03
pauleta, добро пожаловать!!!
Очень надеюсь, что наши советы и рецепты Вам пригодятся.
Вес обязательно сдвинется. У меня тоже были застои, но после них вес стремительно падал.
22 апр 2011, 20:59
Привет! Рады что тебе здесь нравится и что нравится диета! Приятно получать удовольствие во всем и всегда
.
22 апр 2011, 23:32
Девченки оторваться не могу так интересно! Муж у виска крутит!Единственно одно неприятное ощущение что я старт взяла неподготовленно ине початилась тут с Вами
После праздников пойду в спец магазин искать все прибамбасы съестные и буду домочадцев баловать новинками ,им тоже плезно будет
22 апр 2011, 23:50
Это он пока у виска крутит, а потом прятаться от него будешь, чтоб не приставал
.
23 апр 2011, 01:08
NataliNatali писал(а):Это он пока у виска крутит, а потом прятаться от него будешь, чтоб не приставал
.
Все у вас получится. У меня такой же вес почти что был как у вас. Сейчас немного уменьшился. Хотя до финиша еще далеко и не так легко, как вначале.
23 апр 2011, 21:13
Что самое интересное - его я устраиваю в таком виде
