Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Хочу платье размера S
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2299		 Страница 1 из 4
Автор:  Renusya [ 18 ноя 2011, 06:32 ]
Заголовок сообщения:  Хочу платье размера S
Просидев на диете 11 дней , решила таки завести дневник :umnik: .
Проблема лишнего веса, который по мнению окружающих у меня нет, назрела год назад - когда я поправилась на 12 кг :help: .
Долго сомневалась стоит ли начинать белковую диету, ибо был неудачный опыт "сидения на кремлевке".
Подруга воодушевила личным примером - постройнела - и вот я уже в рядах куроедов 12 дней :boast: Однако сегодня поняла что нужна поддержка единомышленников :cry: . За 11 дней я скинула всего 2,1 а потом вес встал... а потом пошел вверх, думаю дело в КД...Но так как он, собака серая, стал расти - мотивация пропадает, и сегодня я , стыд мне и срам - и пепел на мою седую голову - сточила плюшку :popcorm1: ... вкуснуюююю... в общем девочки, принимайте в свои ряды :) надеюсь на поддержку, так как мой коллектив меня разлагает :) носит шоколадки, камфетки и почее...
Автор:  Masyanya [ 18 ноя 2011, 06:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Приветик!!! Я тоже 11 дней на диете, пока полет нормальный, отвес около трешки, так что просто уверена , что все получится - медленно, но верно, в этом ведь и прелесть! что там плюшка! Я вот День Рождения мужа 12 ноября праздновала, стол ломился, а я кушала индейку и овощи отварные, муж отмерил 3 столовых ложки вина белого, дык я даже не притронулась - чего уж там, думаю, от трех ложек все равно ничего не распробую, а винить себя, что не сдержалась - буду, так на кой это мне надо? и с гордым видом в конце вечера продемонстрировала ему непочатые три ложки вина в бокале :blush2: так что ДЕРЖИТЕСЬ! :friends:
Автор:  Masyanya [ 18 ноя 2011, 06:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Думаю, что линейку надо бы переделать под новый вес, да я ее не сохранила... навреное, новую надо смастрячить, хотя займусь этим, когда вес существенно упадет еще килограмма на три :Yahoo!:
Автор:  Renusya [ 18 ноя 2011, 07:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Спасибо за поддержку :Rose: Самое интересное - стою я, ем эту плюшку и уже знаю, что винить себя буду :sorry: ладно сегодня у меня спорт зал+масажец :training1: , думаю отработаю съеденное 8)
Может два белковых дня себе устроить за плюшку? все равно овощи есть не могу... у меня задача номер раз - влезть в платье трехлетней давности к 17/12 :blush2: ...
Автор:  Renusya [ 18 ноя 2011, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Дорогое мое, разлюбезное платье! Массажист сказал что результат есть и виден ура ура урам :dance4: :dance4: :dance4:
Очень рада :Yahoo!: вес стоял несколько дней, а то и вовсе рос :dntknw: но если человек который два раза в неделю меня видит заметил прогресс - значит он действительно есть :umnik: жизнь налаживается :party: :dance4: :party:
Автор:  natalya2010 [ 18 ноя 2011, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Renusya , поздравляю с результатом! :Rose: А плюшки ешь, но только разрешенные! куча ж рецептов на сайте есть! :friends:
Автор:  tango [ 18 ноя 2011, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Renusya, придерживайся рекомендуемых продуктов и ты ОБЯЗАТЕЛЬНО похудеешь!

А девочки поддержат, утешат в трудную минуту и дадут нужный совет :smile3:
Автор:  Renusya [ 19 ноя 2011, 03:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Девочки спасибо за поддержку! Плюшки я пеку, но пошлую неделю обленилась в плане здоровой выпечки, видимо поэтому и спяточила тут плюшку :punish: сегодня весы показали 61500 - то есть минус 1кг ! Уря уря ря :dance4: :dance4: :dance4: мотивация опять выше некуда :tender: пошла напеку булочек для атаки и панакоту :connie_21: кстати приносил на работу и панакоту и булочки - коллеги подумывают сесть на диету - говорят очень вкусно :Bravo:
Автор:  Renusya [ 19 ноя 2011, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Опять сорвалась :cry: была в гостях и укусила булочку , щиорт побери... Завтра из дома не выйду... Дома один белок в холодильнике... Ладно, до конца круиза никаких гостей :no: самоограничение признак зрелой личности ... Буду дома дозревать :read: + физкультура и спорт
Автор:  Renusya [ 20 ноя 2011, 03:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу платье размера S
Сегодня привес 400 грамм :( Толи укус булки , толи селедка + 4 кружки чая после :no: Был белковый день вчера. Вот незнаю толи опять белковый день сделать, толи списать все на соль и чай и есть овощи :scratch_one-s_head:
Отчаяваться не буду, но грустно блин...
Решила пойти пешком по магазинам и не брать машину :training1:
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/