Форум о диете Дюкана

Привет всем последователям и последовательницам Дюкана!
Меня зовут Асема, мне 30 лет, со славного города Алматы (Казахстан). Я мама дочурки-очаровашки и как и вы все страстно мечтаю проснуться в один прекрасный день и увидеть в зеркале К-р-а-с-о-т-к-у! а это будет, я вам обещаю и чтобы в глазах мужа опять горели огоньки восхищения! ну и не прочь чтобы и другие в штабеля...
ну моя прошлая история банальна: счастливое замужество, объедаловки с мужем-любителем готовить, роды, и...... страх своего отражения далее мой рост 164, вес..держитесь... был 111.4 опыта с другими диетами - куча, но все безрадостно
теперь о хорошем: о дядюшке Дю
начала дюканить 11 октября. за атаку в 6 дней ушло 3 кг. теперь ушла в круиз с 17.10.11 и...аж до лета...
Завожу дневничок для самодисциплины и общения с единомышленниками, так что, принимайте в свои ряды, девочки и мальчики
Ну и, Здравствуй новая Я! Лечу к себе - Идеальной

Муж меня поддерживает тфу-тфу-тфу переживает, что голодать буду и сам мне по Дюкану готовит! ну это конечно так говориться, ну и пусть будет счастлив вот например его вчерашний шедевр для меня в БО день: Овощи с мидиями в воке по-китайски. мы недавно приобрели такую сковородку вок, я вам девочки скажу - это вещь! в ней все по Дю готовить так просто и совсем не пресно! выкладываю фото "шедевра", чтоб мужу было приятно я фотаю его блюда сразу как подает он счаааастлив

С открытием темы!!!
Все получиться, вон как муж заинтересован , с поддержкой близких легче худеть.
Удачи!

mila_g писал(а):С открытием темы!!!
Все получиться, вон как муж заинтересован , с поддержкой близких легче худеть.
Удачи!

спасибки, с поддержкой это и вправду гораздо легче ! Удачи и тебе в покорении кгшек!

Приветик!
Очень хорошо, что ты к нам присоединилась! А еще лучше, что муж тебе готовит правильную еду....это даже не лучше, о просто супер!!!! Столько времени экономишь....я по-началу каждый день у плиты стояла, некогда было другими делами заниматься, а потом приспособилась за раз несколько блюд не три-четыре дня готовить...
Молодец, к лету обязательно будешь красавицей-стройняшкой!

Привет привет! Удачи тебе! Все получится и, как мне кажется, даже раньше, чем лето наступит
Какая вкусняшка там у тебя!!! Надо мне подговорить своего мужа, чтобы мне готовил, надаваить на него, что типа нормальную еду готовить то легко, а вот попробуй меня накормить!!!

Elenka писал(а):Приветик!
Очень хорошо, что ты к нам присоединилась! А еще лучше, что муж тебе готовит правильную еду....это даже не лучше, о просто супер!!!! Столько времени экономишь....я по-началу каждый день у плиты стояла, некогда было другими делами заниматься, а потом приспособилась за раз несколько блюд не три-четыре дня готовить...
Молодец, к лету обязательно будешь красавицей-стройняшкой!

спасибо Elenka, еще бы не взяться за себя с такими-то результатами )) стыдно, горько, больно, что раньше не напала на Дюкана...эхх, ну да ладно, наверное созреть надо было это у меня муж иногда так у плиты - под настроение. а я еще и умудряюсь ему любимую его картошечку жарить с сальцем - он у мну хохол,без сала никак , грибами да на слив. маслице со шкварками жарю и даже в обморок от запахов научилась не падать
спасибки тебе за теплые слова! есть на кого равнятся!

Vedzma писал(а):Привет привет! Удачи тебе! Все получится и, как мне кажется, даже раньше, чем лето наступит
Какая вкусняшка там у тебя!!! Надо мне подговорить своего мужа, чтобы мне готовил, надаваить на него, что типа нормальную еду готовить то легко, а вот попробуй меня накормить!!!

привет, Ведьмочка! спасибо, ой хоть бы хоть бы раньше буду пальцы крестиком держать за нас всех тут тфу-тфу-тфу
а вкусняшка реально супер! мужа подговорить легко - лучше всего методом "пряника" типа: ты у меня такой молодец, и машинку чинишь, и краны ремонтируешь, и даже готовишь иногда, эххх как же я соскучилась по твоему ...- ну и что-то из его давнего прошлого кулинарного шедевра - и подсунуть позволенные Дюканом продукты - а когда он "творит" на кухне - ходить рядом зрителем, ахать, восхищатся, поглаживать по шерстке и хлопать в ладоши - вот тогда эти шедевры будут учащаться, обещаю!! - вот только плиту, пол, столы да и вообще всю кухню за ним убирать - это что-то

Привет Асема Приятно познакомиться и мои поздравления по поводу начала новой стройной жизни

Lady писал(а): эххх как же я соскучилась по твоему ...- ну и что-то из его давнего прошлого кулинарного шедевра - и подсунуть позволенные Дюканом продукты - а когда он "творит" на кухне - ходить рядом зрителем, ахать, восхищатся, поглаживать по шерстке и хлопать в ладоши - вот тогда эти шедевры будут учащаться, обещаю!! - вот только плиту, пол, столы да и вообще всю кухню за ним убирать - это что-то

Ну... последний раз он готовил трио из молюсков якобса c пюре из сельдерея, семгу в рисовой бумаге с трюфелями + салат из граната с помидорами + лавандовое мороженое на желе из лимонной травы и кофе бараккито в конце... У нас гости были... Если он для меня такое меню будет часто готовить, то мы разоримся Но ты права - мотивировать его все равно надо...
А убирать - он же у мя немец! Он все убирает в процессе готовки. Мне только потом за гостями со стола убрать