Эт вода, она слилась и ок. Я стараюсь в светлое время суток выпить воду.
Фигня это все. Не буду паниковать, но че творится, не понимаю

Машунь, смотри что пишет Дюкан "За исключением некоторых случаев удержания воды в организме при гормональных нарушениях или почечной недостаточности моя диета, особенно во время этапа атаки, предполагает обязательное питье воды – 1,5 литра в день, лучше минеральной, но также в любой другой форме: чай, кофе, травяной отвар.

Большая чашка чая на завтрак, стакан воды утром, 2 стакана в обед и чашечка кофе после еды, 1 стакан во второй половине дня и 2 стакана на ужин – и вот вы без труда выпили 2 литра."

Может причина в позднем приеме воды? понаблюдай, у Тебя ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!

Не, Люд, я ж говорю, пью водичку не на ночь.
Да и вообще: как те предыдущие 2 раза худела, так и худею, девчат.

Вчера делала "крабовые рафаэлки". Дааааааавно этот рецепт в меня в кулинарке лежит, а тут сестренка в инстаграме на него ссылочку кинула, и я думаю, дай-ка попробую, кстати.
Кривенькие они получились, но я так уже есть хотела, что если бы дочка не позвонила, чтоб я ее из школы забрала, я бы их съела так, не ставя в холодильник, как в рецепте.
Причем девочка пишет: все не съела, конечно же, готовила на ужин, оставила, ЕСТЕСТВЕННО, на завтра.
Потом другая девочка мне уже в вайбере пишет: ну канеш, если такими порциями есть огромадными, вес будет стоять... Причем она сидела на дюкане года 2 назад.
Я у нее уточнила, точно ли она на дюкане сидела
Состав: 1 вареное яйцо, 7 крабовых палочек, зубчик чеснока и 1,5 ст.л. мягкого творога.
Яйцо, 6 палок и чеснок трем на мелкой терке, добавляем творог, вымешиваем общей массой, скатываем шарики и обваливаем в отдельно натертой 1 крабовой палочке.
Это что, реально огромадная порция????
Я съела за раз

Пффф, где ж она там громадную порцию то увидала? Я с голодухи тоже сразу бы съела Надо завтра будет попробовать

Вкусненько, мне понра. Я до диеты делала подобную закуску.
Кста, шариками скатывать необязательно имхо: она и как типа "паштет" подойдет на наш хлебушек.
И обваливать в 7й палке тоже имхо смысла нет, я так понимаю, эт типа для красоты. Но они и так красивые, 7ю в следующий раз туда же буду тереть, в общую массу.

Доброе утро! красивенькие.... попробую и себе сделать...

Дорогая.. приветики...
Жду от тебя хороших новостей))

Ааааааа жди, Натуль, ниче нового
Готовлю и готовлю, а результата ноль
Вот вчера вечером тушеночку куриную делала, запах стоял по домууууу, ум отъешь