закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
А еще я боюсь, что весы врут и я на самом деле не худею :sorry: В джинсы одни я, конечно, уже влезла, которые вроде бы мне были как раз, но вот ввиду последних пополнений не застегивались... но все же. Как-то весы себя странно ведут, то один вес, то другой показывают - разница в грамм 100, но для нас, худеющих, ведь это так важно :training1:

А еще поняла - я зацикливаюсь сильно на похудении. Мало занимаюсь спортом. До этой диеты я старалась хотя бы по 30мин заниматься по диску, а сейчас что-то нет :( Эх, до клуба бы доехать, карта ведь есть, да дочка так и не вылазит с больничного. Вчера вот ухо сильно болело вечером, ночью темпа. Не знаю, что щас будет, когда проснется :(

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Машенька, доброе утро!Изображение
Все у тебя будет хорошо. Вот только жаль, что дочурка приболела)))
Пусть она побыстрее выздоравливает и у тебя настроение поднимется.
А вес у тебя уходит, ты же сама написала прямо по дням. Так что держись и все получится.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Все у тебя будет хорошо. Вот только жаль, что дочурка приболела)))
Пусть она побыстрее выздоравливает и у тебя настроение поднимется.
А вес у тебя уходит, ты же сама написала прямо по дням. Так что держись и все получится.

Спасибо!
Ух, ездили с ней в больницу. Гнойный отит. Предложили лечь в больницу или лечение на дом прописать, т.к. лора все равно седня нет, и если ляжем, то все равно раньше завтра после обеда лор не посмотрит. А так, врач в приемном покое посоветовала пока дома полечиться, а завтра на прием с утра к лору, если скажет - ляжем. :( Как вот быть теперь со своим питанием, ума не приложу. Если ляжем, все в холодном виде придется есть. Хотя завтра у меня Круиз начинается, но я еще не изучала разрешенные продукты на этот этап.
Но это ладно, справлюсь, придумаю че-нить, главное, чтоб дочка выздоровела.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Я вот думаю, седня у меня последний день на Атаке, а на сегодняшний день потеряно 2,4кг. А вдруг завтра не получу нужной отметки, ну в смысле не будет -2,64, как прописал Дюкан. Может, еще продлить мне пару дней Атаки? По овощам как-то и не скучаю уже давно :)

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Спаниелька писал(а):
Я вот думаю, седня у меня последний день на Атаке, а на сегодняшний день потеряно 2,4кг. А вдруг завтра не получу нужной отметки, ну в смысле не будет -2,64, как прописал Дюкан. Может, еще продлить мне пару дней Атаки? По овощам как-то и не скучаю уже давно :)

Спаниелька, добрый вечер)))
Прочитала твой пост и что я могу тебе сказать. В первую очередь займись лечением дочери. Эта болезнь может дать большие осложнения, пугать не буду. Но как раз в таком возрасте, как у тебя дочь, у моей дочери было тоже самое. В больницу легли только спустя пол года, когда потеря слуха уже была на 80%. Нам раньше и не предлагали ложиться))).
Слава богу, прошли все процедуры, операцию не делали для восстановления слуха. Процедуры помогли. Но я с ней не лежала, тогда нельзя было, только приходила. Вылечили так, что она слышит в ванной стоя под душем о чем мы с мужем можем разговаривать шепотом в спальне. Слух восстановился полностью.
По поводу атаки, продолжать не стоит, съешь завтра немного овощей, можно просто вприкуску с мясом. Должен работать желудок. Как твоя мебель ( стул) поживает?
Удачи тебе и быстрейшего выздоровления дочери)))Изображение

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Маш, умничка, что не сдаетесь! Мы в Вас верим! Рас нам всем удается, и Вам конечно же удастся тоже!

Стевию может можно в аптеке заказать или кто-то из друзей из больших городов может выслать. Лучше таблетированная, ну или экстракт, привкус травяной не так чувствуется. Я, честно сказать, сначала чувствовала этот привкус, а сейчас уже привыкла и вообще не замечаю, как часть вкуса чая, а еще она обладает стимулирует снижение веса, нормализацию обмена веществ, работы сердечно-сосудистой системы и т.д.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес:
28.11.2011 - 80
29.11.2011 - 79,2
30.11.2011 - 78,2
01.12.2011 - 78,3
02.12.2011 - 78,6
03.12.2011 - 77,7
04.12.2011 - 77,6
05.12.2011 - 77,4

Питание:
завтрак: каша (купила кашу Нордик овсяные хлопья с овсяными отрубями, и по совету, кажется, Dukanki, просеила овсяные отруби; овсяные отруби 1,5 ложки+1 таблетка сахарозаменителя+молочко 0,5% на глаз - ммммм, вкуснятина)
перекус: 1 масенький кусочек говядинки (нервничала, собирались ехать с дочкой в больницу, а я сама за рулем, первый раз после 1,5годичного перерыва, и до этого неделю тока ездили, вот и схватила кусочек)
обед: супчик (куриные желудочки+1\4 репч.лука+1\4 огурца соленого+укроп+перец+морская соль)
ужин: семга жареная (обрезь семги+перец черный+укроп+водичка+соль чуток+пару капель лимона уже в тарелке) и на десерт :smile3: 1 стаканчик паннакотты ванильной :) и 0,5 стаканчика паннакотты кофейной :smile3: (молоко 0,5%+ванилин+желатин+2 таблетки сахарозаменителя (на все 4 порции)+кофе (в 2 порциях), а потом еще 50г творога слямзила
перекус ночью (встала ребенку давать жаропонижающее и опять нервничала): доела 0,5 стаканчика паннакотты

Атака пройдена :) Как доХтор прописал: -2,6кг :)

С мебелью - ух как вчера проблем не было. Неужели это от одного приема отрубей? Еле добежала до стула :mosking:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


Последний раз редактировалось Спаниелька 05 дек 2011, 18:37, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Машенька, поздравляю тебя с отвесиком!
Ты ездила в больницу с дочкой? Вас положили или назначали лечение? напиши, мы переживаем все)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Машенька, поздравляю тебя с отвесиком!
Ты ездила в больницу с дочкой? Вас положили или назначали лечение? напиши, мы переживаем все)))

Спасибо большое за заботу! Ездили к лору с дочкой. Гнойного отита у нее нет, в общем, как сказала врач, есть небольшое воспаление, но не до гнойного отита точно. Ух, слава Богу. Назначили лечение до пятницы, в пятницу на контроль.

Девчат, мне седня совершенно некогда было вникать в Круиз. Но, насколько я поняла, там чередование белковых дней идет и белково-овощных, да? Если что, я седня как на Атаке (т.к. не до бука было, чтоб читать-вникать, готовила из того, что было, боялась что не так сделать впопыхах) - это можно посчитать как первый день Круиза - белковый?

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Спаниелька писал(а):
Belo4ka 85 писал(а):
Машенька, поздравляю тебя с отвесиком!
Ты ездила в больницу с дочкой? Вас положили или назначали лечение? напиши, мы переживаем все)))

Спасибо большое за заботу! Ездили к лору с дочкой. Гнойного отита у нее нет, в общем, как сказала врач, есть небольшое воспаление, но не до гнойного отита точно. Ух, слава Богу. Назначили лечение до пятницы, в пятницу на контроль.

Девчат, мне седня совершенно некогда было вникать в Круиз. Но, насколько я поняла, там чередование белковых дней идет и белково-овощных, да? Если что, я седня как на Атаке (т.к. не до бука было, чтоб читать-вникать, готовила из того, что было, боялась что не так сделать впопыхах) - это можно посчитать как первый день Круиза - белковый?

Машенька, как я за Вас с дочкой рада, что прогнозы не оправдались, тем более такие ужасные)))
А по поводу того, что ты первый день сделала как ЧБ, ну что ж тут уже)))
Завтра добавишь овощи. Только овощей надо 40% ( не более) от всей остальной белковой пищи.
У тебя будет еще время полностью ознакомится с меню на чередование. Может и нам еще какие рецептики подбросишь)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: