закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 103

Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 08:03

harlequinegirl писал(а):Привет, буду тебя читать, исходные и конечные параметры похожи :smile3:
А вот у тебя только вес быстрее пошел, уже и пятерочка скоро улетит, а она у меня практически за месяц уходит :smile3:

Ага, рано радовалась. Сегодняшний вес ни на грамм не отличается от вчерашнего :sorry: овощиииииииииииии :girl_cray2:


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 08:36

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80
29.11.2011 - 79,2
30.11.2011 - 78,2
01.12.2011 - 78,3
02.12.2011 - 78,6
03.12.2011 - 77,7
04.12.2011 - 77,6
Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ
06.12.2011 - 76,8 БО
07.12.2011 - 76,8 ЧБ

06.12.2011 Питание
завтрак: творог, разведенный чуток с кефиром, и ванилином
перекус: айран
обед: куриные котлетки с соусом, 1\4 помидорки свежей
перекус: кофе с плавленным сыром и хлебушком из отрубей
ужин: тыковка из духовки
перекус на ночь :negative: (все интернет виноват, легла бы пораньше спать, не заурчало бы) супчик говяжий (говядина, лук репчатый, специи, огурец соленый)


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 12:22

Спаниелька писал(а):Вес:
Атака
28.11.2011 - 80
29.11.2011 - 79,2
30.11.2011 - 78,2
01.12.2011 - 78,3
02.12.2011 - 78,6
03.12.2011 - 77,7
04.12.2011 - 77,6
Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ
06.12.2011 - 76,8 БО
07.12.2011 - 76,8 ЧБ

06.12.2011 Питание
завтрак: творог, разведенный чуток с кефиром, и ванилином
перекус: айран
обед: куриные котлетки с соусом, 1\4 помидорки свежей
перекус: кофе с плавленным сыром и хлебушком из отрубей
ужин: тыковка из духовки
перекус на ночь :negative: (все интернет виноват, легла бы пораньше спать, не заурчало бы) супчик говяжий (говядина, лук репчатый, специи, огурец соленый)

Машенька, доброе утро.
Это не совсем овощи остановили твой процесс. Это виноват огурец соленый. Он задержал воду в твоем организме. Водичка уйдет и вес упадет. Это все закономерно, тем более на ночь ты его съела)))


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 12:35

Belo4ka 85 писал(а):Машенька, доброе утро.
Это не совсем овощи остановили твой процесс. Это виноват огурец соленый. Он задержал воду в твоем организме. Водичка уйдет и вес упадет. Это все закономерно, тем более на ночь ты его съела)))

Ну возможно. Но я и до этого ела огурец. С ним как-то веселее :)
Надеюсь, что завтра будет отвес.


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 17:03

До КД вроде бы еще 11 дней, а че-та такой жор сегодня... остановиться никак не могу, что ж такое-то... :(


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 22:25

Спаниелька писал(а):До КД вроде бы еще 11 дней, а че-та такой жор сегодня... остановиться никак не могу, что ж такое-то... :(


когда кд наступает, это вообще атас, берегись холодильник :mosking: а у меня сегодня как раз пришли, пока вроде держуся, надо бы пораньше лечь спать :smile3:


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 22:57

Итак, день седня у меня жорный был нереально, поэтому завтра жду не отвеса, а привеса :( Хотя нет - не жду, я свой вес испугаю! Ночью! Кошмары ему покажу!
Попытаюсь вспомнить, что я за сегодня съела, а то до завтра забуду такое количество :sorry:
завтрак: бутеры с плавленным сырком
обед: супчик (говядина, репч.лук, специи, сол.огурец) и забелила его творожком
перекус: маленькая (реально, она какая-то маленькая была, а вот вторую, которую пожарила с ней же, дочь схомячила) жареная куриная ножка (обмазала сухим чесноком и укропом)
ужин: салатик (мидии, тунец консервированный в собств.соку, яйцо вареное, репч.лук, майонез, укроп)
перекус: айран
перекус на ночь: взяла вот щас и схомячила кусочек красной рыбы :popcorm1: (че-та не знаю, че это за рыба была... семга что ли... в общем, она противная, с пивом ее муж употребляет, а я нафига ее съела :punish:), а потом пошла на веранду проверить, застыла ли паннакотта (наварила себе седня 1 порцию лимонно-ванильную и 1 порцию кофейную)... не удержалась и слямзила полстаканчика еще еле застывшей кофейной паннакотты :punish:
Неимоверное количество бокалов кофе, воды, зеленого чая с жасмином, зеленого молокочая я уж и не считаю :)

Так... либо реально у меня ПМС фигарить начинает, потому как так всегда перед КД :popcorm1: , либо сказывается, что с дочкой дома сидим которую уже неделю, на больничном, и вот теперь с субботы ваще безвылазно, даже без прогулок... и я заедаю что ли эту безвылазность :parting:
Ох, боюсь я завтра на весы вставать :(


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

07 дек 2011, 23:22

теперь с субботы ваще безвылазно, даже без прогулок... и я заедаю что ли эту безвылазность

Жор можно перебить ...усталостью... от выполнения мощной зарядочки с симпатичной тренершей с двд.... Аппетит точно отобьет, только пить и будет хотеться + возникнет море уважения СЕБЕ за конкретную демонстрацию силы воли... :training1:


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

08 дек 2011, 09:42

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80
29.11.2011 - 79,2
30.11.2011 - 78,2
01.12.2011 - 78,3
02.12.2011 - 78,6
03.12.2011 - 77,7
04.12.2011 - 77,6
Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ
06.12.2011 - 76,8 БО
07.12.2011 - 76,8 ЧБ
08.12.2011 - 76,8 БО

Топчемся, топчемся на месте третий день :sorry:


Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...

08 дек 2011, 09:50

ezther писал(а):
теперь с субботы ваще безвылазно, даже без прогулок... и я заедаю что ли эту безвылазность

Жор можно перебить ...усталостью... от выполнения мощной зарядочки с симпатичной тренершей с двд.... Аппетит точно отобьет, только пить и будет хотеться + возникнет море уважения СЕБЕ за конкретную демонстрацию силы воли... :training1:

Я занимаюсь. Как раз под симпатичную тетю из двд :training1:
А вчера еще на велотренажере каталась.


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 103