Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Теперь Консолидация! Фото на стр. 8 и 31
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2602
Страница 1 из 35

Автор:  Анна1982 [ 05 дек 2011, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Теперь Консолидация! Фото на стр. 8 и 31

Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

Автор:  Анна1982 [ 05 дек 2011, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

Вот решила начать писать дневник! напишу немного о себе- я из Краснодара, зовут Аня, мне 29 лет. В 19 лет я весила- 53 кг, забеременила, родила сыночка, набрав за беременность почти 30 кг! ну, а после выхода на работу сбросила вес до 63 кг. Этот вес держала 7 лет, до второй беременности.Родив второго сыночка из роддома я приехала с весом 76 кг. За первые 2 месяца всего 3 кг сбросила. Так 73 кг и вешу уже год. Вес у меня не скачет, (ну может на полкило) диет не соблюдала, и тут за месяц прибавка 3 кг! Я несколько разгрузочных дней сделала, но не очень помогло. И тут как раз книгу Дюкана приобрела, вот прочла, решила попробовать, нашла этот форум, и очень счастлива! Вес потихоньку уходит, поддержка на форуме хорошая, так что, буду тянуть из болота бегемота!!! т.е себя! :girl_wink:

Автор:  rusalka [ 05 дек 2011, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

Привет)) всегда рады :Rose:

Автор:  harlequinegirl [ 05 дек 2011, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

приветствую на форуме! желаю большиииих отвесиков! только вот что то линеечка не отображается у вас...

Автор:  Нефи [ 05 дек 2011, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

привет! будем вместе тянуть по бегемотику!

Автор:  Анна1982 [ 05 дек 2011, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

rusalka писал(а):
Привет)) всегда рады :Rose:





:Rose: :curtsey: Спасибо, девочки, буду стараться! линеечку исправлю! Со мной на "ты" !!!

Автор:  Анна1982 [ 05 дек 2011, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

Сегодня что-то я мало ела, 2 питьевых йогурта, полпачки творога. Может завтра на весах отобразится! Я сегодня как пчелка- убирала, стирала, за продуктами в магазин сходила, все белье перегладила- поесть было некогда! Лишь бы завтра хоть мааааленький отвесик был! :girl_sigh:

Автор:  harlequinegirl [ 05 дек 2011, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

Анна1982 писал(а):
Сегодня что-то я мало ела, 2 питьевых йогурта, полпачки творога. Может завтра на весах отобразится! Я сегодня как пчелка- убирала, стирала, за продуктами в магазин сходила, все белье перегладила- поесть было некогда! Лишь бы завтра хоть мааааленький отвесик был! :girl_sigh:


на Дюкане то наоборот кушать надо,да побольше...а то отвесиков не будет :( но у каждого по разному организм реагирует,может весы тебя завтра и обрадуют :smile3:

Автор:  Анна1982 [ 05 дек 2011, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

да, я знаю что надо есть, и ем много, не голодаю! просто сегодня так получилось, много было было дел, я и воды сегодня даже мало пила! :sclerosis: совсем про нее забыла!

Автор:  Анна1982 [ 06 дек 2011, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!!

Сегодня приготовила королевский обед! Цветную капусту отварила, залила яйцом, обжарила на сковороде с чесночком, зеленым лучком и укропом! Вкуснятина! И еще первый раз за диету купила ветчину- индюшиную! Порезала мелко, обжарила с луком и грибочками, и нафаршировала шляпки крупных шампиньонов, запекла в духовке. Думала получится не очень, а нет, очень вкусно и сочно и сытно :girl_haha: !!

Страница 1 из 35 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/