Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь Консолидация! Фото на стр. 8 и 31 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2602 |
Страница 1 из 35 |
Автор: | Анна1982 [ 05 дек 2011, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Теперь Консолидация! Фото на стр. 8 и 31 |
Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
Автор: | Анна1982 [ 05 дек 2011, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
Вот решила начать писать дневник! напишу немного о себе- я из Краснодара, зовут Аня, мне 29 лет. В 19 лет я весила- 53 кг, забеременила, родила сыночка, набрав за беременность почти 30 кг! ну, а после выхода на работу сбросила вес до 63 кг. Этот вес держала 7 лет, до второй беременности.Родив второго сыночка из роддома я приехала с весом 76 кг. За первые 2 месяца всего 3 кг сбросила. Так 73 кг и вешу уже год. Вес у меня не скачет, (ну может на полкило) диет не соблюдала, и тут за месяц прибавка 3 кг! Я несколько разгрузочных дней сделала, но не очень помогло. И тут как раз книгу Дюкана приобрела, вот прочла, решила попробовать, нашла этот форум, и очень счастлива! Вес потихоньку уходит, поддержка на форуме хорошая, так что, буду тянуть из болота бегемота!!! т.е себя! ![]() |
Автор: | rusalka [ 05 дек 2011, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
Привет)) всегда рады ![]() |
Автор: | harlequinegirl [ 05 дек 2011, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
приветствую на форуме! желаю большиииих отвесиков! только вот что то линеечка не отображается у вас... |
Автор: | Нефи [ 05 дек 2011, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
привет! будем вместе тянуть по бегемотику! |
Автор: | Анна1982 [ 05 дек 2011, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
rusalka писал(а): Привет)) всегда рады ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Анна1982 [ 05 дек 2011, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
Сегодня что-то я мало ела, 2 питьевых йогурта, полпачки творога. Может завтра на весах отобразится! Я сегодня как пчелка- убирала, стирала, за продуктами в магазин сходила, все белье перегладила- поесть было некогда! Лишь бы завтра хоть мааааленький отвесик был! ![]() |
Автор: | harlequinegirl [ 05 дек 2011, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
Анна1982 писал(а): Сегодня что-то я мало ела, 2 питьевых йогурта, полпачки творога. Может завтра на весах отобразится! Я сегодня как пчелка- убирала, стирала, за продуктами в магазин сходила, все белье перегладила- поесть было некогда! Лишь бы завтра хоть мааааленький отвесик был! ![]() на Дюкане то наоборот кушать надо,да побольше...а то отвесиков не будет ![]() ![]() |
Автор: | Анна1982 [ 05 дек 2011, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
да, я знаю что надо есть, и ем много, не голодаю! просто сегодня так получилось, много было было дел, я и воды сегодня даже мало пила! ![]() |
Автор: | Анна1982 [ 06 дек 2011, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ох, тяжёлая эта работа, тянуть из болота бегемота!!! |
Сегодня приготовила королевский обед! Цветную капусту отварила, залила яйцом, обжарила на сковороде с чесночком, зеленым лучком и укропом! Вкуснятина! И еще первый раз за диету купила ветчину- индюшиную! Порезала мелко, обжарила с луком и грибочками, и нафаршировала шляпки крупных шампиньонов, запекла в духовке. Думала получится не очень, а нет, очень вкусно и сочно и сытно ![]() |
Страница 1 из 35 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |