Всем привет! Немного о себе: зовут меня Елена, 27 лет, рост 170 см, сейчас мой вес 80 (ужас!!!), много раз пробовала худеть, позади уже много диет, таблеток и все безрезультатно.. Теперь пробую похудеть с помощью диеты Дюкана, надеюсь, что все таки стану стройняшкой!!! Девочки надеюсь на вашу поддержку!!!

Сегодня 5 день на атаке, что-то тяжковато... Хочется конфетки к чаю)))

привет тезка, вот тебе конфетки:
http://dukandiet.ru/molochnye-zhelejnye-konfety/
или "облака" http://laperla-foto.livejournal.com/135900.html (третий рецепт). А вообще нажми сверху кнопочку "сайт", там море рецептов с указанием этапов. Удачи

Елена, добро пожаловать!



Длительность Атаки рассчитывали на сайтк Дбкана или сами придумали? Для вашего веса что-то многовато будет...


А стройняшкой быть не хочется? Тут третьего не дано: или конфетки, или фигура.
Хотя... на сайте и форуме полно рецептов ДЮ-сладостей, главное не лениться!

Удачи!

Тезка спасибо за ссылочки, завтра перехожу на круиз, обязательно сделаю

Натали рассчитывала все на сайте, сама ничего не выдумала, атака у меня 5-6 дней, сегодня последний день .

эти конфеты и на атаке можно

Я просто для себя решила, выдержала стойко атаку, значит завтра испеку тортик

Лена привет) Как я посмотрю у тебя уже неплохие результаты) Просто ты не указала какой твой рост вот и засомневались стоит ли столько атаковаться при весе в 80кг. А так походи по дневничкам там девочки описывают своё меню, познакомишся с другими, ведь вместе веселей и проще)

Привет))) Надеюсь, что результаты и дальше будут радовать)) Рост теперь указала))