Форум о диете Дюкана

Десять дней нечего не делания. срывов. В итоге отброшена на месяц-полтора назад. Снова на весах ужасные цифры. Я долго прятала голову в песок. Думала уйдут. Уходя эти килограммы возвращались. Пора посмотреть правде в лицо. Не умею еще отдыхать. Скатилась на привычное поведение. Ничего. Проведем атаку. Начинаем новый этап.

Елена ты не одинока.Что то мне подсказывает что на этой недели много голов из песка появится .Вот моя уже вылезла, и тож с привесом.Я вообще уже должна была завтра цели достичь.Но на то мы и люди, а не роботы.Сегодня первый день атаки.Надеюсь до следующих больших праздников уже добью свои кг.Чего и тебе желаю.

Привет, девочки. Моя голова тоже вся в песке. Сегодня уже на Бо. За всё нужно платить. Вот и мне приходится. Сейчас мой вес больше, чем на линеечке на 1.300. Но у меня было только 3 дня срыва. Потом Атака.
Лена, ты далеко не одинока. Хорошо, что завела дневничок. Праздников впереди ещё достаточно, а мне, как истинной обжоре, будет место где голову от песка можно отряхивать. Перед сильными Дюкановцами стыдновастенько.

Девочки, с прошедшими вас! Не посыпайте головы пеплом, то бишь песком.... Быстро наеденные килограммы, как привило, быстро и уходят. Мне помогли ЧБ (2 дня) и огромное количество зеленого чая+вода. "Ушла" пара килограммов, наеденная в НГ. И у вас "уйдет"

Девочки, я тоже каюсь, все выходные дни ела все подряд, особенно конфеты, набрала 700 гр за 10 дней. Буду 2-3 дня сидеть на ЧБ, а потом круизиться дальше. А ведь перед НГ увидела заветную "шестерочку" на весах, но - увы и ах! Стыдно очень.