Долго же я собиралась похудеть,но вот настал тот самый день!!!Расписывать свою историю набора веса не буду-всё банально:беременности и ну оооочень большая тяга к вкусняшкам
!Атаку я начала в понедельник,но....Вобщем всё не правильно.Попытка номер два!И сразу вопрос,ничего если я снова начну атаку,только по-правилам?Атаковала я себя 5 дней,нарушения такие:йогурт 0%,но с фруктами и колбаса.Не айс. 
Правда небольшой отвесик всё же есть. На сайте прочла советы начинающим-раскаялась.Завтра снова в бой.Надеюсь одержать победу над собой,потому что силы воли у меня нет,вообще нет
Пы.сы.Очень нуждаюсь в поддержке.
йогурт с фрктами 0% можно и на атаке но 200гр в день)
).Второй заход на Атаку и в минусе грамм 500.Точно не скажу,так как проблемки деликатного свойства 
и вес я думаю из-за них завис.Да ещё ложусь на днях в бол-цу,а там какая уж диета. 
Но я не сдаюсь,сижу вот рецепты выписываю.Подлечусь и с новыми силами вольюсь в ваши стройные ряды!!!
Первый шаг к новой Я!Ну и минус 10кг как цель! 
так что крепись-держись 
Булочка такая малюсенькая-думала слопаю все 6,но обошлось.