закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Превращение гусеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 21:14
Сообщений: 82

Не в сети
Здраствуйте! Меня зовут Людмила, (Люда, Мила кому как удобно),мне летом будет 42 года.... и все это время я на качелях 95-85-95 кг. Перепробывала уйму диет , спортзалов, диет центров, но результат всегда один через 3-4 месяца снова здраствуйте 90кг :blush2: .... много слишала о диете Дюкана, сама пробовала дважды, вес уходил, с диеты срывалась и снова 95 ...вот посмотрела фото.... почитала Ваши дневнички...и решила если у всех получается значит и я смогу! И так снова в путь :ok: превращения кругленькой гусеницы в красивую бабочку с тонкой фигурой начинается с этой минуты.... Принимайте в свои ряди...надеюсь на Вашу поддержку и советы.. :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Одни едят, чтобы жить, другие с той же целью голодают.
Мой дневничек , заходите на чаек
Изображение


Последний раз редактировалось Людмила70 28 апр 2015, 11:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Добро пожаловать!!! :Rose:
Делай линейку и пиши отчеты по еде, воде, ходьбе - всегда помогут и подкорретируют!!!! Удачи!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
Привет, Мила.
Я тоже хорошо знаю что такое "качели" к сожалению, часто не выдерживаю и срываюсь, но потом снова берусь за ум.

Очень надеюсь, что все у нас получиться и дойдем до заветной цифры, с которой жить будем. :ok:

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Людочка, приятно познакомиться :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 21:14
Сообщений: 82

Не в сети
Здраствуйте, програмка насчитала 7 дней атаки, Вчера кроме мяса, было две песчаных корзинки и 50 гр вина , у нас были поминальные дни... сегодня день кефира и творожка 0%...Первая вода всетаки ушла.... минус 0,5 кг.... :ok: но обьемы только измерила...решила что наверное буду обьемы измерять раз в неделю, а взвешиватся каждое утро...

И так начальные размеры на 20.04.2015:
ОГ 108 см
талия 98 см
ОБ 118 см

а как сделать ссылочку на дневничек?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Одни едят, чтобы жить, другие с той же целью голодают.
Мой дневничек , заходите на чаек
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Людмила70 писал(а):
Здраствуйте, програмка насчитала 7 дней атаки, Вчера кроме мяса, было две песчаных корзинки и 50 гр вина , у нас были поминальные дни... сегодня день кефира и творожка 0%...Первая вода всетаки ушла.... минус 0,5 кг.... :ok: но обьемы только измерила...решила что наверное буду обьемы измерять раз в неделю, а взвешиватся каждое утро...

И так начальные размеры на 20.04.2015:
ОГ 108 см
талия 98 см
ОБ 118 см

а как сделать ссылочку на дневничек?

копируешь в адресной строке свою ссылку потом нажимаешь URL появятся [url][/url], между ними пишешь название своего дневничка после первого url ставишь равно знак и вставляешь скопированный адрес страницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 21:14
Сообщений: 82

Не в сети
Здраствуте, девочки а можно на атаке нежирную копченую телятину? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Одни едят, чтобы жить, другие с той же целью голодают.
Мой дневничек , заходите на чаек
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Людмила70 писал(а):
Здраствуте, девочки а можно на атаке нежирную копченую телятину? :scratch_one-s_head:

можно, но посмотри на количество соли и если не сама коптила, то смотри на этикетку сколько там жиров


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 07:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 21:14
Сообщений: 82

Не в сети
Доброе утро!!!!!Наверное соленая вес почти не ушёл... :dntknw: Ещё вопрос а квас из березового сока можно? Он кисленький...без сахара, состав сок березовый и чёрный хлеб для закваски...вроде ничего запретного :scratch_one-s_head: но мне он перебивает апатит ...кушать совсем не хочется....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Одни едят, чтобы жить, другие с той же целью голодают.
Мой дневничек , заходите на чаек
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение гуеницы в БАБОЧКУ
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Людмила70 писал(а):
Доброе утро!!!!!Наверное соленая вес почти не ушёл... :dntknw: Ещё вопрос а квас из березового сока можно? Он кисленький...без сахара, состав сок березовый и чёрный хлеб для закваски...вроде ничего запретного :scratch_one-s_head: но мне он перебивает апатит ...кушать совсем не хочется....

нельзя его, увы, я сама люблю его но придется терпеть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: