Форум о диете Дюкана

привет Всем худеющим!!!! Наконец то я тоже решилась начать свой путь к похудению....Мне 32 года,живу я в Астане,это столица Казахстана,и уговорила сесть на диету меня подружка! У меня двое детей,мальчик и девочка.Ну и как у большинства поправившихся женщин,причина лишнего веса это роды.Да и дома сидишь только и знаешь что покушать да поспать .
На атаке Дюкан расчитал мне сидеть 7 дней,что я и сделала,вес сначала стал уходить,но теперь стоит зараза ,подруга меня успокаивает и говорит,что переодически бывают застой,прибавки,короче скачки веса.А если честно Я такая обжорка и постоянно хочу съесть самсу или беляшик ,но держусь,подружка будет ругать!

привет подружка!!! Долго ждала я тебя здесь ,но наконец то свершилось и ты здесь!!!!!!!! Так что давай смело,в ногу с нами худющими, в ногу и без,нарушений!

приветствую! рада вашему появлению! у нас весело
сотрудница,которая "подсадила" меня на эту диету сегодня сообщила,что у нее наконец-то отвес,кг стояли 3 недели!!!
так что терпение,оптимизм и ВПЕРЕД!!!,все получится
я с 5 декабря на диете,хотя до сих пор не верю,что решилась и держусь по сегодняшний день!
добро пожаловать! пиши,спрашивай,подскажем,поможем

эти глаза следят за тобой

Жаник добро пожаловать! Смотрю у тебя подружка ого го, хороший такой мотватор, чуть что не так шутка конечно. Это очень здорово конечно, когда есть человек, с которым можно и поговорить о диете, поделиться успехами, достижениями, даже посоревноваться. У меня на работе эту роль играет коллега, вот у нас уже как игра, она следит за тем что я кушаю, я за тем что она , прикольно так. остальные коллеги мило улыбались по началу, а сейчас относятся уже серьезно, потому что результат так сказать на лице и не только Я на диете с 10 января, результат - 6 кг., последнюю неделю вес стоит, наверное из за КД+морозы.
Вперед! у тебя все получится!

ой девченки спасибо!!!!! вы меня так тепло встретили,что на душе тепло стало!!!!!!!!!!!! .Так приятно получать удовольствие не только от похудения, но и от вашего общения!!!!РАДА ЗНАКОМСТВУ!!!! . .

приветик, я марина) че это ты с таким удовольствием лопаешь? рассказывай)))))

а зачем его представлять если его есть надо? я вот только кусочек бисквитного рулета съела
посмотри на форуме рецепты..там очень много выпечки))) ты еще на атаке?

да,Марина ,тебе привезли отруби,а у нас вообще нет,так что без всяких вкусняшек!