Всем привет! Меня зовут Айя, живу в Алматы. Я новичок на этом форуме и новичок в этой диете!
Начну свой дневничок с того, что переполняет радость от предвкушения исполнения давней мечты
Прочитав на одном форуме название этой диеты, сразу поняла, что это то, что мне поможет обрести тот вес, о котором мечтаю уже почти полжизни!!!
Такое впечатление, что давно знакома с ней, настолько мне все кажется логичным и результативным в итоге! (особенно после просмотра результатов приверженцев-дюкановцев)!!!
Самое главное, что я вычленила для себя, то это
1. Возможность есть много, не задумываясь о каллориях
2. Легко сделать эту диету стилем в моей стильной жизни
Я и так счастлива и довольна жизнью, а теперь тем более, когда смогу иметь желаемый вес и вид своего любимого тела
Спасибо всем, кто делится своими успехами и результатами, тем самым стимулируя новичков и сподвигая на великие дела во имя себя
И огромное спасибо мсье Дюкану за его детище, делающее людей счастливыми в полной мере!
Надеюсь на понимание моей оды сей Диете
Не могу скрыть радости, теперь самое главное удержаться и не сбиться с пути истинного
! Ждем маленького рассказа о ВАС! 
Я вот вообще ни на каких диетах сидеть никогда не могла, а на этой прекрасненько сижу))) стала готовкой увлекаться - тут на сайте в разделе кулинарная книга куча отличных рецептов вкусняшных, так что меню можно очень разнообразить))
что постоянно меня разочаровывало, но ничего не менялось до тех пор, пока я не стала жить отдельной жизнью от родителей и стала питаться исключительно йогуртами в основном низкой калорийности. 
что в принципе тоже очень даже хорошо! (Правда кожа становится немного дряблой из-за минимума белков в организме и какой-то общей расслабленности, что не есть гуд). 
