Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=353		 Страница 1 из 83
Автор:  megaema [ 26 май 2011, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА
Наткнулись с мамой на Ваш сайт.
Очень уж стало интересно )
Мама сразу же села на диету, а я со вчерашнего дня.
Мама моя за 3 дня потеряла 1 кг и именно это меня подтолкнуло тоже ещё рас попробовать избавится от злосчастных лишних килограммов.
Очень надеюсь что получится )

Изображение

для себя на замеку
5.06.2011
талия - 81см
бёдра - 108см

10.06.2011
талия - 79см
бёдра - 107см

13.06.2011
талия - 78см
бёдра - 106см

27.06.2011
талия - 75см
бёдра - 104,5см

3.07.2011
талия - 73см
бёдра - 103см

7.07.2011
талия - 72см
бёдра - 103см

8.07.2011
талия - 72см
бёдра - 101см (куда делись 2 см за сутки для меня остаётся загадкой :mosking: )

19.08.2011
талия - 71см
бёдра - 99,5см (я уже давно не видела этой цифры на своей заднице, всё было 100см... дайте мне Дюкана я его расцелую :Yahoo!: )

29.09.2011
талия - 68,5см
бёдра - 96см
Автор:  Zhannusia [ 26 май 2011, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
Добро пожаловать к нам :smile3: . А можно поподробнее о себе?
Автор:  megaema [ 26 май 2011, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
Да, конечно.
Мне 26 лет, вот вот стукнет 27 )
У меня дочурка и ей уже 6 лет и муж (который постоянно хочет есть и из за кого я потолстела... но и от своего слабого характера тоже)
Ростом я 162см и вешу уже 76кг.
Для меня это просто катастрофический вес.
И очень надеюсь от них избавится рас и навсегда )
Муж правда смеётся, что мол не 16 летняя девочка что бы худеть и тд и тп.
Но я на его слова решила таки плюнуть и начать новую жизнь )
Автор:  NataliNatali [ 26 май 2011, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
megaema, молодец, что не слушаешь супруга (что он тебе скажет, когда тебе 40 будет, если сейчас ты для него не девочка)! Надо в любом возрасте выглядеть на все 100!!!!!!!!!! А с Дюканом это отлично получается!!!!!!!!
Автор:  megaema [ 30 май 2011, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
спасибо )
вот сегодня уже 6ой день и почти 2 кг ушли :Yahoo!:
настроение просто шикарное )
желание продолжать растёт и растёт

а ещё у меня вопрос
по идее после завтра я должна начинать добавлять к белкам овощи
а что если я чуть дольше на одних белках посижу?
это катастрофически для организма или в принципе до 10 дней можно?
Автор:  Coopermoi [ 30 май 2011, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
megaema, ого! Вот так результат! Вы молодец! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: А у меня сегодня первый день! начало атаки! :training1:
Автор:  megaema [ 30 май 2011, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
Coopermoi я уверена что и у тебя всё получится )
главное не сдаваться :Yahoo!: и держать позитив :Yahoo!:
Автор:  Coopermoi [ 30 май 2011, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
megaema, Спасибо за уверенность!)))) Здаваться и не думала)))))Позитива хоть отбавляй)))))Побольше Вам отвесиков!
Автор:  megaema [ 30 май 2011, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
луче на Ты )
я так себя уютней чувствую )

и тебе тоже побольше -кг и быстрого достижения идеала )
Автор:  Lavander [ 30 май 2011, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Решила попробовать
megaema, привет! Молодец, что начала так питаться, у тебя замечательный возраст и надо всегда следить за своим весом, не зависимо от того 16 тебе или не 16 :yes4: А по поводу овощей, я бы не стала эксперементировать. Как тебе рассчитали, так и придерживайся. Но это моё мнение. :Rose:
Страница 1 из 83 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/