Привет всем!
Меня зовут Иннесса. Я вешу почти 90 кг при росте 158 см...Это ужасно, знаю...
Да, я и раньше была не худой... сколько себя помню, я была толстенькой... но не такой!
После беременности, родов и периода кормления меня раздуло как шарик (кормила грудью 2 года...)
Я была в шоке, когда взвесилась и увидела цифру 96...
Первое, что я сделала- это разгрузку на молокочае и думала, что делать...
Сперва у меня был боннский суп. Очень сильно нарушала и поэтому отвес был очень маленький - всего 2 кг...
Потом я села на 2х недельную грейпфрутовую диету (повторила ее 2 раза) и мой вес упал аж до 78!
Моей радости не было предела! 
Но стоило мне начать питаться не по диете (но с ограничениями) и я не успела глазом моргнуть как снова стала толстеть... 
Сегодня на весах 89.600...
Недавно мне посоветовали Диету Дюкана... Очень хочу попробовать... Будет сложно, ведь я совсем не люблю мясо
... Но попробовать стоит. Я раньше сидела в основном на овощных диетах, типа Протасовки и видела результаты, но по разным причинам вес ко мне возвращался... 
В общем, хватит себя жалеть!
Пора взяться за себя жестко! 
Всем спасибо, что прочли
Очень надюсь на поддержку, так как я тут первый день... 
Сегодня, 29/02/2012, у меня первый день Диеты Дюкана
.
причем любую! 
Овощи и фрукты могу тоннами есть...
)
! 
