Здравствуйте, девочки!
некоторое время назад произошло переосмысление настоящей жизни..
мы живем в обществе и, к сожалению, оно на нас влияет.
стрессы.. несбалансированное питание.. плохая экология и тд делают свое дело..
если с экологией мы ничего не сделаем, то с остальным нужно постараться..
диета не только для похудения существует, но и для самовоспитания!
Очень сложно отказаться от десерта, если все вокруг кушают вкусненькие тортики, пироженки и прочие вредности, да еще запивают их вкусным, ароматным и сладким чаем/кофе/какао
НО нужно найти в себе силы, чтобы мило улыбнуться и не рассказывать байки про диеты, про то как вам плохо.. а лишь сказать.. спасибо, я не голодна
нужно черпать во всем позитив! это сложно.. конечно.. мы привыкли кушать много много углеводов.. жиров.. по сути не нужным нашему организму (тут конечно неточность, нужных обязательно, но не в таких количествах, которые мы поглощаем!)
Мозг будет пытаться вас обмануть, делать вид, что ему крайне плохо и нужна конфетка..
но нужно быть сильнее его.. показать, кто тут хозяин! 
Худеть стоит не только из-за внешности (хотя это очень и очень важно).. просто не хочется через 10-15 лет.. пыхтеть, потеть и краснеть при подъеме на 2 ступеньки!
и хочется радовать своего мужчину..
завтра начинаю 1 день атаки.. впереди много работы! НО ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ!
да, не рассказала про себя.. мне 25 лет, я живу в Москве, мой вес сейчас 86 кг (был 95, сбросила на системе -60 и вес остановился надолго, устала ждать)
в общем буду рада познакомиться со всеми единомышленниками
все прочитала...перечитала...перечитала... 
и не нашла, как же тебя зовут, наш новый друг!!! 
кругом обалденные красотки... 
просто мы зачем то временно...ВРЕМЕННО... 
ну ведь так? 