Мне 30 лет, два сына, за каждую беременность я набирала по25 кг при росте 164см, до этого стабильный вес был 52кг, но не скажу что была худой животик был всегда. Теперь я вешу 55 кг и проблема растяжки на животе и кожа немного растянулась и обвисла. Вес который мне нужен 49-50 кг.
Узнала про эту диету от мамы, она перед поездкой на море так худела за неделю сбросила 5кг но ей и не надо больше было и она мне все уши прожужала об этой диете. Так что у меня сегодня первый день!!! Как бы на выходных не сорваться... Обычно детей к бабушке с дедушкой отдаем, а сами по ресторанам и клубам ходим.
Думаю, на шашлыки в лес съездить что ли вроде все укладывается в диету шашлык это белок и жарят его без масла 
тем более на природе давно не были...Так сейчас все это пишу и пью кефирчик с отрубями, если бы я не налила его в красивый кофейный стакан с длинной десертной ложечкой которой сейчас и поглощаю сей чудный напиток представляя что это что то экзотическое, то реально выпить его не смогла бы не люблю кефир, а так даже очень ничего. Правильно говорят все от головы идет...
Так время обеда пришло сейчас курочку пойду вареную съем и детям на ужин готовить что нибудь вкусненькое буду, с ними так трудно худеть... Вечером пусть муж их покормит, а я в тренажерку схожу
Кстати у меня с весами тоже сегодня какая то проблема, то 60кг покажут то 45кг, глючат наверно 
Завтра с утра за новыми пойду 
попробуй это очень вкусно 
Просто я так привыкла яйца вареные есть 
Будем отвыкать значит, но я пока не готова делать майонез из вазелина 
интересно кто нибудь делал его по этому рецепту что в соусах написан и ест ли его вообще кто нибуть и какой эффект? 
