Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Что делать если сорвёшься?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3753		 Страница 1 из 2
Автор:  Мелисса [ 24 мар 2012, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Что делать если сорвёшься?
. Но вдруг вспомнил что в августемы будем у моих родителей 2 неделии придётся, всё таки, какие то запрещённые блюда поесть...
Сегодня утром говорила с моим муже о дюкане и о том как мы станем дюканцами в понедельник :derisive:
Он готов и мотивирован , но вдруг вспомнил ,что в августе мы едем к моим родителям на 2 недели и, конечно там будет постоянно накрытый стол всяких запрещённых вкусностей... как быть? В августе мы должны уже будем быть на фазе закрепления... аесли случиться срыв? Придёться начинать всё с начала??
Автор:  Elena_Demyanyuk [ 24 мар 2012, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Мелисса писал(а):
. Но вдруг вспомнил что в августемы будем у моих родителей 2 неделии придётся, всё таки, какие то запрещённые блюда поесть...
Сегодня утром говорила с моим муже о дюкане и о том как мы станем дюканцами в понедельник :derisive:
Он готов и мотивирован , но вдруг вспомнил ,что в августе мы едем к моим родителям на 2 недели и, конечно там будет постоянно накрытый стол всяких запрещённых вкусностей... как быть? В августе мы должны уже будем быть на фазе закрепления... аесли случиться срыв? Придёться начинать всё с начала??

Мелисса, мне кажется, не стоит сразу настраиваться на срыв, до августа ты будешь проффи - в плане приготовления вкусняшек по Дю, так что будете лопать вкусноти и худеть, все будет ОК. Я сама сегодня у родителей в гостях, 5й день на атаке еще и маму присадила на это дело, а папа ходит нас соблазняет - омелетики, колбаски, но мы не сдаемся :blum3:
Автор:  шайтанчик [ 24 мар 2012, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Мелисса писал(а):
. Но вдруг вспомнил что в августемы будем у моих родителей 2 неделии придётся, всё таки, какие то запрещённые блюда поесть...
Сегодня утром говорила с моим муже о дюкане и о том как мы станем дюканцами в понедельник :derisive:
Он готов и мотивирован , но вдруг вспомнил ,что в августе мы едем к моим родителям на 2 недели и, конечно там будет постоянно накрытый стол всяких запрещённых вкусностей... как быть? В августе мы должны уже будем быть на фазе закрепления... аесли случиться срыв? Придёться начинать всё с начала??

боже мой... :smile3: до августа еще море времени... :yes4: а вы заранее боитесь... :yes4: начинайте, осваивайтесь, стройнейте... :ok: а в августе это уже не будет казаться проблемой... :yes4: потому что вы уже все будете знать и понимать... :yes4:
Автор:  Мелисса [ 24 мар 2012, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:
Автор:  Elena_Demyanyuk [ 24 мар 2012, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Мелисса писал(а):
Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

Давайте в ряды Дюкановцев :friends:
Автор:  шайтанчик [ 24 мар 2012, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Мелисса писал(а):
Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

к августу вы уже будете дю-профи... :wink3:
Автор:  Мелисса [ 24 мар 2012, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Спасибо, Шайтанчик.

Готовы к бою!!! Сегодня идём закупать правильные продукты. Вот только не знаем покупать ли овощи... у нас атака 3 дня предусмотрена а потом можно овлщи, я правильно поняла, кстати? :umnik:

Только если сейчас овощи не купим придётся в середине недели идти в супермаркет, а если сразу овощи покупать, то, думаю, будут очень соблазьнять в холодильнике... :parting: что посоветуете?
Автор:  Мелисса [ 24 мар 2012, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Elena_Demyanyuk писал(а):
Мелисса писал(а):
Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

Давайте в ряды Дюкановцев :friends:

:Rose: готовы!!!
:girl_pinkglassesf:
Автор:  Мелисса [ 24 мар 2012, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
шайтанчик писал(а):
Мелисса писал(а):
Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

к августу вы уже будете дю-профи... :wink3:



Ой уже не терпиться :blum3:

А, кстати, как двигать линеечку???
Автор:  шайтанчик [ 24 мар 2012, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что делать если сорвёшься?
Мелисса писал(а):
Спасибо, Шайтанчик.

Готовы к бою!!! Сегодня идём закупать правильные продукты. Вот только не знаем покупать ли овощи... у нас атака 3 дня предусмотрена а потом можно овлщи, я правильно поняла, кстати? :umnik:

Только если сейчас овощи не купим придётся в середине недели идти в супермаркет, а если сразу овощи покупать, то, думаю, будут очень соблазьнять в холодильнике... :parting: что посоветуете?

ну во первых на атаке сытно... :yes4: и я думаю, от сытости не будет соблазна съесть что такое прям не то... :yes4: на атаку прикупите кисломолочку обезжиренную (творожок, йогурты без наполнителей и сахара, кефирчик... ну и молоко), прикупите мяско всякое, поройтесь в рецептах...ну конечно пусть у вас будут отруби овсяные, яйца... :yes4: да вы в списке все видели... :yes4: во вторых всего 3 дня... :yes4: не голодайте...дядюшка Дю к голоду не призывает... :yes4: ну и конечно пьем по больше... :yes4:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/