Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

попытка №2
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3777		 Страница 1 из 25
Автор:  Кукусик [ 26 мар 2012, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  попытка №2
Девочки, принимайте в семью)
Ну вот, сидела я на Дюкане 2 недели и сорвалась :blush2:
Началась череда дней рождений, ну и сложно было удержаться :blush2:
Вот как и положена с понедельника начинаю все сначала :blush2:
В этот раз заранее запаслась отрубями и продуктами)))) купила заменитель сахара, ну не могу я чай несладкий пить :blush2:
Вот такая я была до беременности
Изображение
а после набрала 15 кг :blush2:
Изображение
Так что теперь моя цель избавиться от этих 15 кг...пока туда сюда скакали только 3 кг, посмотрим, что у нас получиться с помощью Дюкана
Настроена я очень решительно :yes4:
Автор:  Кукусик [ 26 мар 2012, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
Сегодня вот на завтрак выпила кофе и закусила отрубями
на обед были 2 котлетки куриные
на ужин тоже будут котлетки
и завтра будут котлетки
что-то я от души нажарила))))))
в течении дня пью воду и зеленый чай
Если что-то неправильно пишите, буду исправляться
Автор:  настенька123 [ 26 мар 2012, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
Кукусик писал(а):
Девочки, принимайте в семью)
Ну вот, сидела я на Дюкане 2 недели и сорвалась :blush2:
Началась череда дней рождений, ну и сложно было удержаться :blush2:
Вот как и положена с понедельника начинаю все сначала :blush2:
В этот раз заранее запаслась отрубями и продуктами)))) купила заменитель сахара, ну не могу я чай несладкий пить :blush2:
Вот такая я была до беременности
Изображение
а после набрала 15 кг :blush2:
Изображение
Так что теперь моя цель избавиться от этих 15 кг...пока туда сюда скакали только 3 кг, посмотрим, что у нас получиться с помощью Дюкана
Настроена я очень решительно :yes4:

привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?
Автор:  irisha [ 26 мар 2012, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
Кукусик писал(а):
Сегодня вот на завтрак выпила кофе и закусила отрубями
на обед были 2 котлетки куриные
на ужин тоже будут котлетки
и завтра будут котлетки
что-то я от души нажарила))))))
в течении дня пью воду и зеленый чай
Если что-то неправильно пишите, буду исправляться

Привет :smile3: Интересно было бы посмотреть как ты кофе отрубями закусываешь :scratch_one-s_head: А сколько дней тебе атаки насчитали, я к тому что тебе котлеты надоедят еще в первый день. Может разнообразь немного меню. Котлетки подождут в холодильнике. Можно же и яйцо (в любом виде), рыбку, творожок и йогурт без сах и фруктов. А также морепродукты и прочее. А также различное сочетание этих продуктов.
Автор:  Кукусик [ 26 мар 2012, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
[/quote]
привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?[/quote]

Дюкан мне всего 59 насчитал, но я хочу 55 :blush2:
Автор:  Кукусик [ 26 мар 2012, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
irisha писал(а):
Кукусик писал(а):
Сегодня вот на завтрак выпила кофе и закусила отрубями
на обед были 2 котлетки куриные
на ужин тоже будут котлетки
и завтра будут котлетки
что-то я от души нажарила))))))
в течении дня пью воду и зеленый чай
Если что-то неправильно пишите, буду исправляться

Привет :smile3: Интересно было бы посмотреть как ты кофе отрубями закусываешь :scratch_one-s_head: А сколько дней тебе атаки насчитали, я к тому что тебе котлеты надоедят еще в первый день. Может разнообразь немного меню. Котлетки подождут в холодильнике. Можно же и яйцо (в любом виде), рыбку, творожок и йогурт без сах и фруктов. А также морепродукты и прочее. А также различное сочетание этих продуктов.

яйца в котлетках уже есть) я их люблю очень)))) а за молочкой завтра пойду, у нас сегодня погода просто ужас, метель в конце марта :swoon2: я с сынулей никуда не пойду
Автор:  настенька123 [ 26 мар 2012, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
Кукусик писал(а):

привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?[/quote]

Дюкан мне всего 59 насчитал, но я хочу 55 :blush2:[/quote]
а мне 51.9 ну у меня рост маленький и кость легкая наверное по-этому
Автор:  Кукусик [ 26 мар 2012, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
настенька123 писал(а):
Кукусик писал(а):

привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?


Дюкан мне всего 59 насчитал, но я хочу 55 :blush2:[/quote]
а мне 51.9 ну у меня рост маленький и кость легкая наверное по-этому[/quote]

ну у меня кость тоже легкая, а рост 170
Автор:  Кукусик [ 27 мар 2012, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
Ураааааа!!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
- 1 кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Автор:  ewgeny [ 27 мар 2012, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: попытка №2
Кукусик, привет! А у тебя на второй фотке из кхм... провод торчит! хи-хи-хи )))

Поздравляю с отвесом!
Страница 1 из 25 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/