Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3795 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Ulli [ 28 мар 2012, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Всем привет! В ожидании фазы, когда улиткам можно будет питаться привычными огурцами, морковью, капустой, болгарским перцем, спешу - да-да, сказочные бархатные улитки это умеют - познакомиться с вами! ![]() На форум наткнулась случайно, очень быстро купила весы и стала на тропу оздоровления. Собственно, пора бы на платья поменьше ткани тратить - криииизис всё-таки))) На атаке я с понедельника 26 марта и с 111.1 кг. Фиксирую-документирую вес по утрам, но залажу/слажу с весов по нескольку раз на дню:mosking: 1 день - 600 гр. 2 день - 1 кг. Завтра отвес не предвижу, ибо чую - начинает планово раздувать, но тайно всё же надеюсь. Вместо пеших прогулок, как в предыдущие два дня, сделала половину табаты) Посмотрим))) Искренне всем желаю успехов, господа! ![]() |
Автор: | Sialma [ 29 мар 2012, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Приветствую в рядах стройнеющих ![]() Хотелось бы узнать немного о тебе ![]() ![]() ![]() ![]() Я Марина ![]() ![]() |
Автор: | Ulli [ 29 мар 2012, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Привет! Я Катя, 28 лет, рост 170. Рада тебе! Сегодня утром у меня по нулям) сначала подумала, что и вовсе плюс 100, потом догадалась снять бигуди... ))) а если обрить себя наголо? оу... Надеюсь, не забуксую))) Но и выспаться не удалось... Рано на работу и надолго, вот сейчас перерыв - выпью кофе, с едой туго) а вот и я - собственно, кроме верхнего этажа сама себя и не фотографировала, и отпиралась всегда) понятно, что карапуз. фигура такая, что и там, и сям одинаково... http://data4.floomby.ru/files/share/28_3_2012/S9qACCyfCUvt4RSVlLwfw.jpg |
Автор: | Sialma [ 29 мар 2012, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Ulli писал(а): Привет! Я Катя, 28 лет, рост 170. Рада тебе! Сегодня утром у меня по нулям) сначала подумала, что и вовсе плюс 100, потом догадалась снять бигуди... ))) а если обрить себя наголо? оу... Надеюсь, не забуксую))) Но и выспаться не удалось... Рано на работу и надолго, вот сейчас перерыв - выпью кофе, с едой туго) а вот и я - собственно, кроме верхнего этажа сама себя и не фотографировала, и отпиралась всегда) понятно, что карапуз. фигура такая, что и там, и сям одинаково... http://data4.floomby.ru/files/share/28_3_2012/S9qACCyfCUvt4RSVlLwfw.jpg Ниче-ниче, Катюш ![]() ![]() ![]() Мы тут каждая сама с собой эксперементируем, что и когда кушать ![]() ![]() Пиши меню подробное ![]() А чего с едой у тебя туго? ![]() |
Автор: | Sialma [ 29 мар 2012, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
забыла спросить чего у тебя с отрубями овсяными? ![]() |
Автор: | Ulli [ 29 мар 2012, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
С едой туго, так как тут негде... маленькие аудитории, кругом враги))) пию кофа вот) Меню пишу: первый день, когда ушло 600 грамм: творог 0 - 100 гр. кальмар отварной куриная грудка - целая! + соус гарчично-творожный. крабовые палки по тарифу) рыба хек варено-печеная бе блин овсяный. чай, кофе, вода - все без сахзама. много ходила второй день, когда ушел 1 килограмм. полбанки горбуши в собственном соку куриные сердечки тушеные крабовые палочки по тарифу йогурт неправильный - 0,1 с сахаром много ходила третий день, когда все на месте осталось: запеканка морская - крабовые палки, креветки, яйцо, отруби, творог курица запеченая - 2 кусочка, солила йогурт неправильный - 0,1 с сахаром безе с сахзамом не была на улице, делала тренировку табата - полнормы. ВЫВОДЫ: досыпать, пешком ходить, сахзам фтопку (просто невинный стройный страдает рядом). сегодня вот на работу проснулся проводить, а потом доспал - и минус 300 грамм. |
Автор: | Sialma [ 29 мар 2012, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Я вот крабпалки вообще редко ем. Они конешно разрешены, но лучше и без них держаться ![]() ![]() а с собой еду ты не можешь брать? ![]() |
Автор: | Настасья12 [ 29 мар 2012, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Ulli писал(а): ВЫВОДЫ: досыпать, пешком ходить, сахзам фтопку (просто невинный стройный страдает рядом). сегодня вот на работу проснулся проводить, а потом доспал - и минус 300 грамм. Привет Катерина! и я тебя приветствую! Растолкуй мне, плиз, фразу выше.....ниче не поняла ![]() кто страдает? почему? и почему страдающий взвешивается? если он хоть и страдающий, но стройный???????? ![]() |
Автор: | *Smile* [ 29 мар 2012, 12:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Приветик и от меня принимай, тезка! ![]() ![]() ![]() Молодчинка, что присоединилась к нам. Вместе мы - СИЛА. Пы сы красивая девушка, однако ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Ulli [ 29 мар 2012, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от дополнительных мест для поцелуев :) |
Девчата, привет! Настасья, страждущий хотел бы похудеть на пару килограммов, а страдает, потому что без хлеба и привычных вкусов ярких - типа сладко, солёно и т.д., хотя мог бы и не худеть. Ну, и взвешивается - наблюдает, основательный мужской подход))) я бы тоже, может, минус 300 гр. наспала) Марина, согласна, что от палочек нуна отучаться. вот от "раковых палочек" отучилась - не курю, а с крабовыми пока никак) Еду могу теоретически с собой взять, но ее придется есть там, где народ на работе оставляет вещи- типа гардероб-закуток, там чайник и микроволновка. и студенты! не могу я так... *Smile* писал(а): Приветик и от меня принимай, тезка! ![]() ![]() ![]() Молодчинка, что присоединилась к нам. Вместе мы - СИЛА. Пы сы красивая девушка, однако ![]() ![]() ![]() Ахах, шпасиба, Катю))) красивая в своей весовой категории ![]() привет-привет!!! Будем знакомы и еще сильнее! |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |