Всем привет!
Бум знакомы, я Даша. Мне почти 27 и росту во мне 172 см. Стройнею с лучшим другом и мужем по совместительству.
Сегодня прошел месяц как я вступила в ряды стройнеющих красавиц и красавцев. Решила отметить это дело, создав этот дневник. Чтобы сама история устройнения моей жизни во всех смыслах не пропала в безвестности (для себя, память то девичья
), ну и систематизировать и как-то организовать свою творческую личность.Месяц пролетел как вздох и не заметила даже. Втянулась! Мне все нравится, абсолютно! Попа худеет, штаны уже падают (белье слава Богу держится пока), грудь ушла в отпуск без содержания, возвращаться не собирается, только мышцы мои меня не бросают, они со мной всегда и навсегда, я верю в это! И растут, уж я стараюсь.
Устройнела я за месяц на 3кг, ну может и больше/меньше, сегодня не мучала весы. Последний вес, что на линейке был в воскресенье 8.04.12, после хорошего сна
и хорошей субботней тренировки 
. Муж на 6кг ускакал, но он мужчина, я ему это прощаю великодушно.Сегодня у нас ЧБ "Индюшкин день"
Завтрак: каша с отрубей с с/з, пачка творога на двоих с йогуртном 0,1% (четверть бутылочки), кофе с молоком 1%, и 2 кусочка рулетика шоколадного.
Обед: чай, йогурт 0,1% и 5 котлеток с индейки,
Сейчас: чай с бергамотом
а на ужин точно будет печеное мясо индейки, котлетки что и в обед, чай и что-нить сладкое, что может быть испеку (это на двоих).
В еде я себя не ущемляю, количество не сокращаю, ем/пью тогда, когда хочу, столько сколько нужно для комфортного существования.
За месяц бывали и привесы и отвесы, к привесам отношусь ровно, типо ОГО! ну я и пожрать, и не переживаю и на следующий день, а то и в тот же день был отвес. Несколько дней вес стоял... но просто моя умная организьма этом весе в свое время долго жила (70,9) потом плюнула и пошла стройнеть дальше.
Так и живу! Всем отвесов!
приучаю себя к этому.
" Третьи просто издеваются: "А у меня конфета есть! Бе-бе-бе, а я ее съем!!!" на что я всегда отвечаю так:"кушай, деточка, кушай, будешь БОЛЬШАЯЯ и ТОЛСТААЯ" 
!С обретением личной собственности в виде дневника 
!!! Читала тебя у Светы.... 
беру с тебя пример, да и с многих на этом форуме. А фотки до и после, тех кто уже прошел свой маленький путь к большой стройности (жизнь то долгая, еще идти и идти!!!), они меня тоже вдохновили.
... и разбудить он меня иногда не может, организьма с ним не ладит порой и просто ставит в игнор.
ну или еще какой зверь, О!!! нет как спецназовец с открытыми глазами, главное только не захрапеть и слюни не начать пускать 
, но скорее всего поспать можно будет с пятницы на субботу, вот оторвусь!
сладко...