Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Бабушка или Бабочка?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3934		 Страница 1 из 18
Автор:  babushka [ 17 апр 2012, 08:46 ]
Заголовок сообщения:  Бабушка или Бабочка?
Здравствуйте, мои собратья по худению! Читаю вас уже 3 недели. Ровно столько и дюканю.
Старший внук зовет меня Бабочка. Хочется летать, но пока только ползаю. :blush2:
Сначала начала атаку, а на пятый день спросила Дюкана, как мне надо худеть. :blush2: Оказалось, что атака мне нужна была только 3 дня. Но я ж упорная - 7 дней посидела! :blush2: Поняла, что напрасно: как в первые 3 дня 3 кг ушло (понимаю, что водичка, в основном), так и осталось.
Сейчас на круизе. 1/1. После двух недель круиза всего 1.5 кг. Маловато, понимаешь, будет. :mosking: Или я тороплю события? Последние несколько дней вес на месте.
Соблюдаю все и даже больше, чем все. То есть ни выпечки дюкановской, ни бульонных кубиков, ни газировки...Соли минимум.
Проблемы с "мебелью", сижу на слабительных.
Перепробовала все! Воду Донат пью. Пока никак. :blush2:
Автор:  babushka [ 17 апр 2012, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Вообще, худеть надо смолоду, сейчас уже трудно уходит вес.
Но гордый варяг не сдается!
Вот думаю: покупать новый гардеробчик или носить старые размахайки?
:scratch_one-s_head:

Кстати, меня Галина зовут если чо. Бум знакомы. :smile3:
Автор:  Lana Lana [ 17 апр 2012, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Привет!
С дневничком! :Rose:
Атаку продлевать не имеет смысла...это уж точно...
вес вряд ли стремительно вниз полетит...потихоньку-полегоньку...ведь и набирали мы "излишки" не за один-два дня :mosking:
теперь о нескоторых возникших у мНУ вопросов:
почему без выпечки? боишься вес набрать? я пеку...балую себя...вес медленно, но вниз ползет...но вознаграждение за медленность - это разнообразие в питании - раз, хорошее настроение - два и нежелание есть запрещенное дюканом - три...главное, стараться не перебирать количество отрубей (дневную порцию)...
газировку не пью...но в праздники разрешаю себе немного колы-лайта...
а по поводу мебели...да, есть такая проблема...пью натощак стакан воды...отруби в обязательном порядке (ежедневно!!!)...
в БО дни стараюсь есть салат "Терка" (свежие капуста+морковь+свекла)...запекаю тыкву... :smile3:
чего-то я разошлась...прям Страна Советов...
Автор:  Lana Lana [ 17 апр 2012, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Ну, вот...
оказывается не бабушка, а Галина... :yes4: так-то лучше... :yes4:
теперь поподробнее...
а внуков сколько?
Автор:  babushka [ 17 апр 2012, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Lana Lana писал(а):
Ну, вот...
оказывается не бабушка, а Галина... :yes4: так-то лучше... :yes4:
теперь поподробнее...
а внуков сколько?

Внуков два: мальчик и мальчик. :smile3: Старшему 4 с половиной года, младшему полтора. Благодаря им хожу я много!
Гимнастику, правда, не делаю. :blush2:
Автор:  Маримушка [ 17 апр 2012, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Галина, привет! Добро пожаловать к нам!
Конечно, бабочка! Ведь бабушки тоже бывают бабочками :yes4:
Мне кажется, что пусть вес уходит постепенно, но уже не возвращается, чем быстро, но с возможным возвратом. Так что, медленно, но верно!!!вьт
Автор:  babushka [ 17 апр 2012, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Маримушка писал(а):
Галина, привет! Добро пожаловать к нам!
Конечно, бабочка! Ведь бабушки тоже бывают бабочками :yes4:
Мне кажется, что пусть вес уходит постепенно, но уже не возвращается, чем быстро, но с возможным возвратом. Так что, медленно, но верно!!!вьт

Вот я и стремлюсь...к бабочке. :mosking: Как похудею - изменю ник.
Автор:  babushka [ 17 апр 2012, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
Девочки, подскажите!
Я отруби заливаю кипятком, настаиваю 5 минут и ем. Кстати, мне нравится их вкус. Так вот вопрос. 2 ложки отрубей сухих? Или тех, что получаются после запаривания? Ведь объем раза в три увеличивается.
Автор:  budgie [ 17 апр 2012, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
babushka писал(а):
Сейчас на круизе. 1/1. После двух недель круиза всего 1.5 кг. Маловато, понимаешь, будет. :mosking: Или я тороплю события? Последние несколько дней вес на месте.
Соблюдаю все и даже больше, чем все. То есть ни выпечки дюкановской, ни бульонных кубиков, ни газировки...Соли минимум.
:blush2:

Галина, не стоит торопить события и худеть ценой отказа от многого, что вполне согласуется с диетой Дюкана. Чем вкуснее и разнообразнее ваше питание, тем легче переносить некоторые ограничения, связанные с этой диетой. И вообще с возрастом надо быть как можно внимательнее к себе, по-моему, лучше худеть медленнее, но избежать излишних стрессов для организма, здоровье важнее. А вес будет уходить - куда же ему деваться. :yes4:
Автор:  Lemon Juice [ 17 апр 2012, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бабушка или Бабочка?
babushka писал(а):
Здравствуйте, мои собратья по худению! Читаю вас уже 3 недели. Ровно столько и дюканю.
Старший внук зовет меня Бабочка. Хочется летать, но пока только ползаю. :blush2:
Сначала начала атаку, а на пятый день спросила Дюкана, как мне надо худеть. :blush2: Оказалось, что атака мне нужна была только 3 дня. Но я ж упорная - 7 дней посидела! :blush2: Поняла, что напрасно: как в первые 3 дня 3 кг ушло (понимаю, что водичка, в основном), так и осталось.
Сейчас на круизе. 1/1. После двух недель круиза всего 1.5 кг. Маловато, понимаешь, будет. :mosking: Или я тороплю события? Последние несколько дней вес на месте.
Соблюдаю все и даже больше, чем все. То есть ни выпечки дюкановской, ни бульонных кубиков, ни газировки...Соли минимум.
Проблемы с "мебелью", сижу на слабительных.
Перепробовала все! Воду Донат пью. Пока никак. :blush2:


ооо. наконец-то! а как вас звать-величать? где живете?
и основной вопрос, особенно в связи с мебелью - овсяные отруби употребляете? предписанную норму?
Страница 1 из 18 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/