Форум о диете Дюкана

Пріветік всім худаючим.В мене так як всіх завжди важила 55кг а після перших родів поправилась так і не похудала потим вродила другий була на грудному годуванні тепер важу 65.500 і дуже хочу похудати до 58 сьогодні 2 день атаки азарт великий.здаватись не буду точно.приеднуйтеся разом худати легше і веселіше

Докладаю все іде по плану рано поіла шинку з сиром обід рибку тепер пю коко колу лайт і незнаю шо краще вечеряти може хтлсь підкаже

Повечеряла я шинку з сиром з чайочком.побігала і сьогоднішнім днем задоволена думаю завтра будуть результати

Сьогодні рано приемно здивувалась вага показала 65кг худаю дальше.сьогодні іла рано 2 яйця обід яешницю з сиром.вечеря буде йогурт.

Поздравляю с отвесами!