Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Megaera (фурия) в Круизе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4080 |
Страница 1 из 195 |
Автор: | Megaera [ 07 май 2012, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Megaera (фурия) в Круизе |
Девочки ( и немного малъчики ) добрый денъ, я вас почитала несколъко дней и решила присоеденитъся к Дюкановцам . живого веса 75.4 килограмм (это сегодня утром), хотя учитывая нехилую мышечную массу эти 75 килограмм ещё влезают в 6 и иногда в 4 размер (отказываюсъ покупатъ одежду болъщего размера) рост 173 буду рада делъным советам, и положителъным резулътатам. веду дневник для самоотчётности и держания в строе |
Автор: | ezther [ 07 май 2012, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
Привет Тут уже опытные есть штатники и аж канадка Если что-то не ясно по конкретным названиям продуктво, то к ним. Звездочка, Балетрунья, Юлия... А для нас хоть переведи свои 6 и 4 во что-то понятное росс.или европейское, а тоя лично знаю лишь про размер 0,кот носит Викторяи Бекхем Все самые нужные ссылки по теории и СПИСКИ проДЮктов тут http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewtopic.php?f=17&t=7 --- Что тебе Дюкан-то насоветвоал по кол-ву дней этапов ? |
Автор: | Megaera [ 07 май 2012, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
ой, Привет!!! по продуктам вопросов не имеем, акромя алкоголя... хотя понятно что низзя.. но иногда на выходные вечером ну ооченъ хоцца.... ну типа полбоклачика вина плавно переливается в 2 если денъ был тяжеловатй. ... а, 4 и 6 то 44 и 46.. виктория Бекхем соответственно 40 российский так, сижу думаю фотки поставитъ, на эти выходные ездили на море отдохнутъ естъ свежая фота... |
Автор: | Evgenia1982 [ 07 май 2012, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
Привет, я Женя, будем знакомы! Про алкоголь я с тобой согласна Нельзя конечно никакой вообще, я например, из алкоголя я очень люблю пиво, больше не люблю совершенно ничего, но пиво - это злейшее зло по каллориям! |
Автор: | Megaera [ 07 май 2012, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
так ну рассказываю что ем... вообща я начала пару дней назад, сделала атаки 3 дня, всё классно, потом поехали на море и у меня по идее дожен был бытъ первый денъ круиза... но.. завтрак был как следует омлет с овощами а вот на обед поехали на пирс, и наша папа ловил рыбу... а мы пошли в ресторан на пирсе пообедатъ.. мне выбратъ было нечего... всё абсолюдно жаренное во фритюре или бутерброды.... я всяла рыбу с салатом... салат в маёнезе, рыбу попросила не жаритъ в масле а грилъ, гриля не было, сказали могут на сковородке поджаритъ... рыба получиласъ прям плавала в масле... и жареные в панеровке кружки лука... короче ужос, усё не то... вечером сварила себе калъмаров и выпила вина (ехали 4 часа задолбалисъ) короче.. план действий такой - сегодня тоже круиз , но по правилам. завтрак, яишница 2 яица с грибами низкожирный сыр и ветчина на обед калъмары с овощами перекус греческий йогурт после работы иду в зал - сегодна качаем ножки привет Женя, я пиво не люблю , я могу вечером на выходные вина пару бокалов в основном сухово |
Автор: | Megaera [ 07 май 2012, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
привет Юля!! у меня обычно с ресторанами нет проблем, всегда обычно можно лосося на грилъ взяtъ.. а ту прям засада получиласъ... слабости к пицце не страдаю, вот тока к мороженному. .... девочки я не идиотка , у меня просто клава виртуалъная, я к местонахождению бyкв ещё не приспособиласъ |
Автор: | Megaera [ 07 май 2012, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
ezther писал(а): Привет Тут уже опытные есть штатники и аж канадка Если что-то не ясно по конкретным названиям продуктво, то к ним. Звездочка, Балетрунья, Юлия... А для нас хоть переведи свои 6 и 4 во что-то понятное росс.или европейское, а тоя лично знаю лишь про размер 0,кот носит Викторяи Бекхем Все самые нужные ссылки по теории и СПИСКИ проДЮктов тут http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewtopic.php?f=17&t=7 --- Что тебе Дюкан-то насоветвоал по кол-ву дней этапов ? спасибо за ссылки, тока я уже их всех исчитала пока активации аккаунта ждала. Дукан мне насоветовал 3 дня атаки а потом вроде 84 дня типа... кажецца а вот вопрос если я сино напоганила то начинатъ с атаки? или чередование 3/3 должно бытъ как следует? ведъ ПП не отлличаются от атаки никака |
Автор: | ytoffe [ 07 май 2012, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
Цитата: слабости к пицце не страдаю, вот тока к мороженному. .... Я тож к пицце равнодушна ,это я к горгонзоле в расплавленном виде не равнодушна а воть по мороженному вообще не страдаю слава богу, про виртуальную клавиатуру не беспокойся я тож ею пользуюсь но уже привыкла мышкой так и тыкаю тык тык тык слышится вокруг девочки я не идиотка , у меня просто клава виртуалъная, я к местонахождению бyкв ещё не приспособиласъ Цитата: а вот вопрос если я сино напоганила то начинатъ с атаки? даж не знаю ,но помоему сам ДЮ советует начать заново с атаки попробуй книженцию скачать если у тебя ее нет или почитай здесь http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/
|
Автор: | Батлерунья [ 07 май 2012, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
Megaera писал(а): ezther писал(а): Привет Тут уже опытные есть штатники и аж канадка Если что-то не ясно по конкретным названиям продуктво, то к ним. Звездочка, Балетрунья, Юлия... А для нас хоть переведи свои 6 и 4 во что-то понятное росс.или европейское, а тоя лично знаю лишь про размер 0,кот носит Викторяи Бекхем Все самые нужные ссылки по теории и СПИСКИ проДЮктов тут http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewtopic.php?f=17&t=7 --- Что тебе Дюкан-то насоветвоал по кол-ву дней этапов ? спасибо за ссылки, тока я уже их всех исчитала пока активации аккаунта ждала. Дукан мне насоветовал 3 дня атаки а потом вроде 84 дня типа... кажецца а вот вопрос если я сино напоганила то начинатъ с атаки? или чередование 3/3 должно бытъ как следует? ведъ ПП не отлличаются от атаки никака Насколько я из прочтения форума поняла, то снова атаку проводить не надо, сразу в круиз на 2х2. Про рыбы в ресторане: надо им сразу говорить, что у тебя НУ СТРАШНАЯ АЛЛЕРГИЯ!!!! на масло, и на кляр, и далее перечисляешь. А если что ты нс них пожалуешься как аллергический инвалид! Хотя , бывают и трудные случаи , когда просто не доперают люди. Помню заказали дети тосты с маслом. Принесли заказ, а сверку в странных оранжевых чпока: так на каждом кусочке...ЧПОК! Чпок! Мы смотрим:"Что это?" -это масло! -нет не масло, масло оранжевым не бывает... - бывает, если это "не могу поверить, это не масло" (название бренда маргарина *прим. переводчика) - так мы жe просили маслО!!!! У моих детей СТРАШНАЯ ААЛЕРГИЯ! - А МАСЛО ВРЕДНО. И точка. Так масло и недали. А в нулевой размер у меня только ребенок 7 лет влезает |
Страница 1 из 195 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |