Элли писал(а):КЛАССССССССССС! Ну вот...блин...Ну могут же люди...Руки, пресс...ВЕЛИКОЛЕПНО! Мне очень нра!!! А ты давно качаешься? за сколько времени можно добиться такого результата?
это было.. ну наверное за год... щас оно заросло жирком, диета 80% успеха!!!
Элли писал(а):И я бы хотела попробовать. Если не сдохну в первый же день от напряга, может и у меня получится)))))))
ой с разбега главное не перестарацца, то естъ не делатъ в полную силу никак, а технику отработатъ.. желателъно тренера грамотново хотя бы на началъные пару неделъ взятъ
Шикарное тело! Ты классная, Мэги! Ты подтянутая как струнка. Пусть повисит чуток фотка, оч хочется полюбоваться! Хоть на денек оставь. Грю тебе - я реально захотела в зал качнуть себе ту, которой у меня нет))))) И руки. И пресс. И все остальное. Красиво!!!!!!!
Элли писал(а):Шикарное тело! Ты классная, Мэги! Ты подтянутая как струнка. Пусть повисит чуток фотка, оч хочется полюбоваться! Хоть на денек оставь. Грю тебе - я реально захотела в зал качнуть себе ту, которой у меня нет))))) И руки. И пресс. И все остальное. Красиво!!!!!!!
спасибо болъшое!!! я прям возгордиласъ и сама замотивировалась зтройнеть и ещё раз стройнеть!!!!!
ну ва первых, чичас абсолюдно честно, твоё фото в купанике мне не переплюнутъ а во вторых, эти фоты ж из серии, када мы были молодые.. а не то что стало... у меня как раз наоборот, это было, вау, а чичас стало.. стыдно показатъ