закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 195

Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 20:08

так,. ну ежели сыр никакой низзя...
но я ужо съела свои 2 ломтика по 20 грамм 0%
, то стрелятся не буду :girl_blum: ..
у мну сёдня по даде Дю второй и последний денъ атаки...
зафтра овощи.. вотъ 8) ...


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 20:14

и 30 гр сыРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРа ТОЛЬКО.... :laugh3:
Ух, нет на вас всех лис из басни Крылова !!! :girl_crazy:
Дефффочки , будьте ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ! Сразу напоминаю,что и из Дополнительного списка, кот только с Круиза можно всего по 2 продукта в день.


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 20:21

ezther писал(а):и 30 гр сыРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРа ТОЛЬКО.... :laugh3:
Ух, нет на вас всех лис из басни Крылова !!! :girl_crazy:
Дефффочки , будьте ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ! Сразу напоминаю,что и из Дополнительного списка, кот только с Круиза можно всего по 2 продукта в день.

я иногда медленно понимаю..

а чё 30 гр это оченъ многа? или оченъ мало?
и чё?
какие 2 продукта?


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 20:29

ты сьела 40гр, я поправила, что модно лишь 30...
тут про СПИСОК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ
viewtopic.php?f=17&t=7


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 21:04

ezther писал(а):ты сьела 40гр, я поправила, что модно лишь 30...
тут про СПИСОК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ
viewtopic.php?f=17&t=7

а вот вы какие вреднючие тока 30 грамм....

ааа, почитала, спасибо!! понял понял не дурак!!! :read:

ну короче переела я сыра и скорее всего не заслужила своего килограмового отвеса.... пойду убюсъ аб стенку :girl_cray3:


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 21:26

ezther писал(а):и 30 гр сыРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРа ТОЛЬКО.... :laugh3:
Ух, нет на вас всех лис из басни Крылова !!! :girl_crazy:
Дефффочки , будьте ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ! Сразу напоминаю,что и из Дополнительного списка, кот только с Круиза можно всего по 2 продукта в день.
Я не про сыр пишу вот только в то списочке нельзя йогурт кушать а у Дю в книги написано что можно...как так :dntknw: :dntknw: ?


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 21:57

в каком Списочке и про какой йогурт ?
в Дополнительном про йогурт ЕСТЬ , вот
- 0% йогурт с фруктами (1 шт. - стаканчик 125 гр)


Re: Новенъкая Мегера

09 май 2012, 22:07

так, я фсё, я срочно исправляюсъ!!!!

сыр воще не бум просто так, оставлю себе 20 грамм на яишницу

а вот от полбокалчика сухово откажемся када резутата не буит... :girl_drink1:


Re: Новенъкая Мегера

10 май 2012, 15:25

такс, у мну начался Круиз!!! уряяя :dance4:

утром отвес в 300 грамм, итого на атакебыло скинуто болъще обещанново!!


завтрак - яищница с грибами и помидорами и сыр 0 процентов и йогурт


Re: Новенъкая Мегера

10 май 2012, 18:32

такс, перекус - протеиновый аладий с кофе, и ускакала в зал
обед тунес в собственном соку с овощами.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 195