так,. ну ежели сыр никакой низзя...
но я ужо съела свои 2 ломтика по 20 грамм 0%
, то стрелятся не буду
..у мну сёдня по даде Дю второй и последний денъ атаки...
зафтра овощи.. вотъ
...
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Megaera (фурия) в Круизе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4080 |
Страница 5 из 195 |
| Автор: | Megaera [ 09 май 2012, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
так,. ну ежели сыр никакой низзя... но я ужо съела свои 2 ломтика по 20 грамм 0% , то стрелятся не буду ..у мну сёдня по даде Дю второй и последний денъ атаки... зафтра овощи.. вотъ ...
|
|
| Автор: | ezther [ 09 май 2012, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
и 30 гр сыРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРа ТОЛЬКО....  Ух, нет на вас всех лис из басни Крылова !!!  Дефффочки , будьте ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ! Сразу напоминаю,что и из Дополнительного списка, кот только с Круиза можно всего по 2 продукта в день. |
|
| Автор: | Megaera [ 09 май 2012, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
ezther писал(а): и 30 гр сыРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРа ТОЛЬКО.... Ух, нет на вас всех лис из басни Крылова !!! Дефффочки , будьте ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ! Сразу напоминаю,что и из Дополнительного списка, кот только с Круиза можно всего по 2 продукта в день. я иногда медленно понимаю.. а чё 30 гр это оченъ многа? или оченъ мало? и чё? какие 2 продукта? |
|
| Автор: | ezther [ 09 май 2012, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
ты сьела 40гр, я поправила, что модно лишь 30... тут про СПИСОК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ viewtopic.php?f=17&t=7 |
|
| Автор: | Megaera [ 09 май 2012, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
ezther писал(а): ты сьела 40гр, я поправила, что модно лишь 30... тут про СПИСОК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ viewtopic.php?f=17&t=7 а вот вы какие вреднючие тока 30 грамм.... ааа, почитала, спасибо!! понял понял не дурак!!!  ну короче переела я сыра и скорее всего не заслужила своего килограмового отвеса.... пойду убюсъ аб стенку 
|
|
| Автор: | ytoffe [ 09 май 2012, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
ezther писал(а): и 30 гр сыРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРа ТОЛЬКО.... Я не про сыр пишу вот только в то списочке нельзя йогурт кушать а у Дю в книги написано что можно...как так Ух, нет на вас всех лис из басни Крылова !!! Дефффочки , будьте ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ! Сразу напоминаю,что и из Дополнительного списка, кот только с Круиза можно всего по 2 продукта в день.  ?
|
|
| Автор: | ezther [ 09 май 2012, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
в каком Списочке и про какой йогурт ? в Дополнительном про йогурт ЕСТЬ , вот - 0% йогурт с фруктами (1 шт. - стаканчик 125 гр) |
|
| Автор: | Megaera [ 09 май 2012, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
так, я фсё, я срочно исправляюсъ!!!! сыр воще не бум просто так, оставлю себе 20 грамм на яишницу а вот от полбокалчика сухово откажемся када резутата не буит... 
|
|
| Автор: | Megaera [ 10 май 2012, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
такс, у мну начался Круиз!!! уряяя  утром отвес в 300 грамм, итого на атакебыло скинуто болъще обещанново!! завтрак - яищница с грибами и помидорами и сыр 0 процентов и йогурт |
|
| Автор: | Megaera [ 10 май 2012, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенъкая Мегера |
такс, перекус - протеиновый аладий с кофе, и ускакала в зал обед тунес в собственном соку с овощами. |
|
| Страница 5 из 195 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|