Форум о диете Дюкана

Меня зовут Клавдия, мне 23, рост 162, вес 57-58, обычный вес 50 за зиму поправляюсь до 55, но видать годы берут своё до этого сидела на "минус 60", результат 0 с сегодняшнего дня вот решила исправлять ситуацию, ученик я думаю способный в аттаку с большим удовольствием читаю о Ваших успехах!!!

Привет, Клавдия. Давай знакомиться, меня зовут Мария, на диете с 24 апреля, очень довольна.
Сделай линеечку, будет наглядней. Мы с тобой практически одинковых параметров.
И выкладывай рацион, кстати, сколько дней Атаки насчитано?

klavulj писал(а):Меня зовут Клавдия, мне 23, рост 162, вес 57-58, обычный вес 50 за зиму поправляюсь до 55, но видать годы берут своё до этого сидела на "минус 60", результат 0 с сегодняшнего дня вот решила исправлять ситуацию, ученик я думаю способный в аттаку с большим удовольствием читаю о Ваших успехах!!!

Привет!
Мне 27, рост 167 и я тоже стремлюсь к 50 кг.
Успеха тебе в похудении и хорошего старта сегодня!

Приятно спасибо! Это какую такую линеечку? Аттаки я думаю дней 5 не меньше не больше

Привет,Клавдия! Меня Женя зовут!
А откуда это у тебя столько дней Атаки?Это Дюкан расчитал?

Так вот же написано:
Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок – мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более!!!) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг.

Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»

или я чего-то не так делаю

Вот тут на сайте дяди Дю надо зарегистрироваться, пройти тест и он выдаст количество дней всех этапов http://www.dukandiet.co.uk/

Я его уже прошла он мне сообщение прислал, но там ничего про этапы не сказанно

Кажется у меня получилась линеечка
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln53/ves537931_58,0.png"></a><br />
Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</a>

или нет


Моя диета: диета Дюкана