| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Привет девченки! Давайте знакомиться? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4114 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Меня зовут Клавдия, мне 23, рост 162, вес 57-58, обычный вес 50 за зиму поправляюсь до 55, но видать годы берут своё  до этого сидела на "минус 60", результат 0  с сегодняшнего дня вот решила исправлять ситуацию, ученик я думаю способный  в аттаку  с большим удовольствием читаю о Ваших успехах!!!
|
|
| Автор: | Мери 78 [ 14 май 2012, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Привет, Клавдия. Давай знакомиться, меня зовут Мария, на диете с 24 апреля, очень довольна. Сделай линеечку, будет наглядней. Мы с тобой практически одинковых параметров. И выкладывай рацион, кстати, сколько дней Атаки насчитано? |
|
| Автор: | gala.05 [ 14 май 2012, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
klavulj писал(а): Меня зовут Клавдия, мне 23, рост 162, вес 57-58, обычный вес 50 за зиму поправляюсь до 55, но видать годы берут своё до этого сидела на "минус 60", результат 0 с сегодняшнего дня вот решила исправлять ситуацию, ученик я думаю способный в аттаку с большим удовольствием читаю о Ваших успехах!!!Привет! Мне 27, рост 167 и я тоже стремлюсь к 50 кг. Успеха тебе в похудении и хорошего старта сегодня! |
|
| Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Приятно спасибо! Это какую такую линеечку? Аттаки я думаю дней 5 не меньше не больше 
|
|
| Автор: | ЕвКо [ 14 май 2012, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Привет,Клавдия! Меня Женя зовут! А откуда это у тебя столько дней Атаки?Это Дюкан расчитал? 
|
|
| Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Так вот же написано: Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок – мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более!!!) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг. Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки» Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки» Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки» или я чего-то не так делаю
|
|
| Автор: | ЕвКо [ 14 май 2012, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Вот тут на сайте дяди Дю надо зарегистрироваться, пройти тест и он выдаст количество дней всех этапов http://www.dukandiet.co.uk/ |
|
| Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Я его уже прошла  он мне сообщение прислал, но там ничего про этапы не сказанно
|
|
| Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
Кажется у меня получилась линеечка  <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln53/ves537931_58,0.png"></a><br /> Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</a> |
|
| Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет девченки! Давайте знакомиться? |
или нет  Моя диета: диета Дюкана |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|