Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Как вернуться после срыва? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4138 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Старик Крупский [ 16 май 2012, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Как вернуться после срыва? |
Доброго времени суток! Подскажите, плиз, как быть в сложившейся ситуации? Перед диетой мой вес был 98кг при росте 171см. Сейчас - 84 кг. Я на диете с января 2012 года. Все шло прекрасно, и отвесы радовали и меню разнообразное...только ![]() ![]() Спасибо!!! |
Автор: | Nатали [ 16 май 2012, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Старик Крупский писал(а): подскажите как быть? ![]() Просто продолжайте Круиз, Атаку повторять не рекомендуется! Здесь можно почитать рекомендации для "сорвавшихся": http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/ Удачи! ![]() |
Автор: | Старик Крупский [ 16 май 2012, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Как просто!!! ![]() Спасибо огромное!!! значит сегодня начинаю 2 ЧБ! а дальше как всегда 1/1... Удачи Вам!!! ![]() |
Автор: | Натале4ка [ 16 май 2012, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Успехов и главное следи за здоровьем, все-таки диета вещь серьезная. Держись, мы с тобой ![]() |
Автор: | Nатали [ 16 май 2012, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Старик Крупский писал(а): Как просто!!! ![]() Спасибо огромное!!! значит сегодня начинаю 2 ЧБ! а дальше как всегда 1/1... Если 2 ЧБ, то потом должны быть 2 БО! ![]() ![]() |
Автор: | Старик Крупский [ 16 май 2012, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Т.е начинаю 2/2 один раз, а потом на 1/1? 1/1 было как-то комфортнее...без овощей совсем тяжко, да и печени тоже отдых необходим! самое обидное, ![]() |
Автор: | Натале4ка [ 16 май 2012, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Ничего, пару месяцев и печень будет довольна и фигурка будет просто загляденье ![]() |
Автор: | Старик Крупский [ 16 май 2012, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Спасибо за поддержку! ![]() у меня все получится!!! и буду я КРАСАВИШНА ![]() |
Автор: | Nатали [ 16 май 2012, 10:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Старик Крупский писал(а): Т.е начинаю 2/2 один раз, а потом на 1/1? 1/1 было как-то комфортнее...без овощей совсем тяжко Ну так сразу делайте 1/1! ![]() |
Автор: | Старик Крупский [ 16 май 2012, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вернуться после срыва? |
Натали! Я Вас ![]() Нет, ну правда овощей, особенно летних хотца очень...больше чем шоколада или булок!!! |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |