15 янв 2012, 21:19
15 янв 2012, 22:02
16 янв 2012, 00:18
Главное, оставайся с нами. 16 янв 2012, 00:19
16 янв 2012, 03:11
kuliktaty писал(а):Здравствуйте дорогие форумчане!!! Меня зовут Татьяна!!!Пришла просится в ваши стройные ряды, очень надеюсь на вашу поддержку.Мой вес достиг 110 кг и я сказала себе СТОП!!!Я решила стать другой, стройной и красивой.. Я уже неделю возле форума топчусь топчусь, а зайти все не решалась, просто и поддержать меня особо некому, мужу я и "ТАКОЙ" нравлюсь, но в это верится с трудом, а у вас тут вроде тепло и уютно и стимул есть:), надеюсь, что не погоните меня.Вот и дневничок свой решила открыть. Сегодня я уже 8ой день сижу на атаке минус 5 кг, но честно говоря есть вообще больше не могу...да какой там есть... даже смотреть не могу..решила пару последних дней посидеть на кефире и йогуртах.
а вот и я кстати для отметки...
16 янв 2012, 03:31
Здесь на самом деле уютно, девочки, молодцы, все подсказывают, отвечают на все вопросы, которые возникают, тебе здесь понравится. Только не бросай, переходи на чередование, будет намного легче, побольше двигайся. Вот увидишь как сама , внутри себя, начнешь менятся, Удачи, Танюша!!!16 янв 2012, 08:35
16 янв 2012, 12:15
16 янв 2012, 14:03
Jayka писал(а):Привет. Присоединяйся. У тебя все получится. Но не надо отступать от разрешенных продуктов. У тебя уже хороший отвес. Не думала перейти на БО дни? Дюкан сколько тебе рассчитал дней Атаки?
Пиши что кушаешь, так легче.
16 янв 2012, 14:09
Lu-Natik писал(а):Татьяна, молодец, у тебя хороший результат! Еще немного, и тогда вообще тебя не узнаемГлавное, оставайся с нами.
У тебя все получится!