Девочки!! Клятвенно клянусь до 10 июня строго соблюдать диету Дюкана. Выпивать 2 литра воды в день, соблюдать потребление молочки (ох как сложно) и доп продуктов. Питаться 4 раза в день умеренными порциями.
НО
после 10 июня, когда из Питера, после празднования ДР, я приеду обратно в Крым. В дни БО я БУДУ есть фрукты. Черешню, яблоки, персики, винград.
Так как не могу больше
получается это лето без фруктов и витаминов, а с влосами на диете и так беда беда... а в Питере ТАКИХ фруктов осенью темболее не най-тиНе знаю.. права я или нет...но буду ,получается, до возвращения в Петербург питаться так. Соблюдая диету, но так же употребляя фрукты. Если вес уйдет перейду на консолидацию, если нет... осенью буду долбить до конца))