Привет всем!
Возвращаюсь после первой неудачной попытки худеть по Дюкану...
Прошлый раз продержалась парочку дней, и срыв...
Я очень надеюсь, что на етот раз у меня все получится, и я наконец то стану стройненькой и подтянутой.
Тяжело мне даже с моими 66-67кг. Огромная неуверенность в себе, комплексы неполноценности давят и перекрывают кислород. Не могу так жить, не люблю себя за то, что толстая, а еще больше за то, что не справляюсь с тем монстром, который сидит во мне и своим зверским апетитом мешаеть достичь своей цели.
Нутром чую, что не мое это - жирок на животе и бедрах, как будто кто насильно на меня это напялил и заставил носит.
Каждый по своему воспринимает радость, успех и счастье в этой жизне, а я для себя понимаю, что без стройной фигуры не буду счастлива, не будю любить себя, уважать себя как женщину, не буду уверенна и полна сил для достижения по настоящему важных целей в жизне...
, тк заедала все психозы , притираясь к новой жизни ( в школу язык учить послали, а там одни негры-арабы... брррр) Но потом, закончив, расслабилась и жестоко за себя взялась - иметь тело стало моей целью и вот... через столько лет я нашла ТОЧНЫЙ способ ,выдрав из всех диет все саоме нужное, но оно отлично вписывается в Дюкана + его отруби просто чудо как полезны и заменили мой любимый хлеб.
Одиноко, грустно - на конфетку, булочку. папа с мамой не могут поиграть с тобой, заняты - иди там скушай тортик. Ай, молодец, девочка, - вот тебе шоколадка за это............ вот я и привыкла все емоции заедать, это помогает и от одиночества, и от разочарований и просто от нечего делать....
Держись! И иди смело! Не программируй себя на срывы. Скажи себе, то не ты от них зависишь 
спасибо вам всем огромное. 