Форум о диете Дюкана

Всем привет! Меня зовут Катя, мне 23 года. Несколько лет назад я бросила спорт(спортивные бальные танцы) и поползла вширь. Пару лет мне удавалось удерживать вес в более менее приличном состоянии, хотя худобой я и не отличалась. А год назад я переехала в собственную квартиру, встретила мужчину и ... Начала готовить....... Это привело к катастрофическим результатам: +15кг за год. У меня не было весов, таким образом я оказала себе медвежью услугу; не заметила как стала поправляться, пока не померила прошлогоднюю летнюю одежду...... Купила весы и пришла в ужас. Мама рассказала про диету дюкана, и я решила попробовать. С понедельника начинаю атаку, надеюсь, что вы меня поддержит.

Катюш !!!
Мама твоя плохого не посоветует
Эта диета работает и все у тебя получится

Привет тезка, я вот тоже решилась))))) буду стараться для себя любимой)))

привет все будет ок у тебя получится

Ура, -1,2кг Такими темпами я стану стройняшкой

ksenija35 писал(а):Катюш !!!
Мама твоя плохого не посоветует
Эта диета работает и все у тебя получится

Да, точно работает, мамины коллеги все похудели, даже мужчины с весом под 200кг

Привет, ты на самомделе врач? Тогда, привет, коллега заходи в гости

Привет, Катя) А я Аня))
Дааа, мужчины вносят разлад в наше питание Они кушают плотно, и сама перестаешь замечать, сколько съедаешь за компанию. Но главное - мы вовремя за себя взялись
Расписывай свой рацион, задавай вопросы, заглядывай в гости

Катюша,привет! Пришла знакомиться! Как успехи? 1,2 -это за атаку?Что кушаешь и как сейчас с физ. нагрузкой?Тут много хороших рецептов,что совсем не чувствуешь себя на диете. Читай дневники-мотивирует и сама рассказывай,не стесняйся! заходи в гости!