Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

А так всё хорошо начиналось
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4331
Страница 1 из 8

Автор:  Радуга =) [ 20 июн 2012, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  А так всё хорошо начиналось

Всем привет :flirt:

Я новичок и надеюсь на вашу поддержку и помощь :girl_wink:
С 18 июня нахожусь на Атаке и позвольте с вашего разрешения буду отписываться пока каждый день до Круиза.
18 июня - 75 кг, я была в шоке, свет был не мил при моём-то росте 160 см.
Денёк взвешивания был пропущен, так к тому же жуткая сладкоежка и уже в понедельник вечером не удержалась и слямзала :connie_21: мороженое фруктовый лёд "Апельсин" :girl_cray3: (надеюсь срывов таких не будет пока =)
Сегодня 20 июня утром встала на весы... и о Божеееее.... 73 кг =)) Для меня это настоящий рывок и я поняла что не хочу больше мороженое, появился потрясающий стимул. Беда вся в том, что я человек который соблюдает посты и мне нельзя есть мясо, яйца и молоко до 12 июля и я сижу на одной рыбе, так ещё по средам и пятницам даже и рыбы нельзя. Вообщем сегодня у меня морепродукты, которые я не очень перевариваю и как-то очень тяжелова-то мне, но я не сдаюсь! Девочки, я очень надеюсь на вашу помощь и поддержку, а если у кого есть рецепты с морепродуктами на Атаке, буду ОЧЕЕЕЕЕНЬ признательна :flirt:
Моё совершенство не запредельное 57 кг, меньше быть не хочу, так как очень люблю когда у девушек и попка и грудь есть =)) И я очень надеюсь, что мне это удастся :girl_dance:

Благодарю за внимание, высказалась и даже легче стало :girl_dance:

Автор:  Nатали [ 20 июн 2012, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Радуга =) писал(а):
Всем привет :flirt:
Здесь я буду описывать свой путь к свету!
Я новичок и надеюсь на вашу поддержку и помощь :girl_wink:

Радуга, добро пожаловать! :Rose:
У нас на форуме очень весело, дружно и позитивно! :friends:

Радуга =) писал(а):
С 18 июня нахожусь на Атаке и позвольте с вашего разрешения буду отписываться пока каждый день до Круиза.

Сколько дней Атаки тебе насчитали на сайте Дюкана?

Радуга =) писал(а):
Беда вся в том, что я человек который соблюдает посты и мне нельзя есть мясо, яйца и молоко до 12 июля и я сижу на одной рыбе, так ещё по средам и пятницам даже и рыбы нельзя.

Ой-ёй!... :girl_impossible: Как же ты будешь ДЮканиться на одних рыбе-морепродуктах?... :scratch_one-s_head: Сложновато тебе придется...

Автор:  Радуга =) [ 20 июн 2012, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Цитата:
Радуга, добро пожаловать! :Rose:
У нас на форуме очень весело, дружно и позитивно! :friends:

Nатали, огромное спасибо за поддержку :Rose: =) :party:
Цитата:
Сколько дней Атаки тебе насчитали на сайте Дюкана?

Nатали, мне насчитали 6 дней Атаки, с воскресенья 24 июня ухожу в Круиз, быстрее бы это времяяяя =))) Мне всё же полегче будет сидеть =))
Цитата:
Ой-ёй!... :girl_impossible: Как же ты будешь ДЮканиться на одних рыбе-морепродуктах?... :scratch_one-s_head: Сложновато тебе придется...

Nатали, сложнова-то ещё как =)) Один плюс рыбу очень люблю, в принципе всё терпимо =)) Только вот в среду и пятницу тяжелова-то на одних морепродуктах, но уйду в круиз прибавятся ещё и овощи =))) Всё же полегче будет =) Но ничего.. годами ела что хотела, недельку можно и потерпеть, а потом с 12 июля можно будет уже молоко, яйца и мясоооо, честно говоря я уже в предвкушении :girl_hide:
Ещё раз огромное спасибо за поддержку, мне безумно приятно и радостнее на душе становится, танцевать хочется :girl_dance: :girl_haha:

Автор:  Nатали [ 20 июн 2012, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Радуга =) писал(а):
Nатали, огромное спасибо за поддержку

Удачи тебе на ДЮ-пути! :Rose:
Будут вопросы - заходи в гости, не стесняйся! :friends:

Автор:  Радуга =) [ 22 июн 2012, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Всем привет =)) :Bravo: Отчитываюсь ещё за 2 дня на Атаке -1кг300гр, ИТОГО за 4 дня 3кг300гр. Я счастлива до безумия, стимул возрастает, особенно когда посмотришь кто чего добился... как пуля начинаешь лететь =)) :Yahoo!: Жду не дождусь круиза, так как не могу уже сидеть на одной рыбе и креветках :girl_prepare_fish: =))) Овощееей хочу =)) Но появился проблемка, у меня редко такое по жизни бывало, но уже третий день не могу сходить в туалет :dntknw: . Хелпмииииии :help:

Автор:  Nатали [ 22 июн 2012, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Радуга =) писал(а):
появился проблемка

Почитай эту темку, там много советов по поводу "подвижки мебели"...
viewtopic.php?f=44&t=313

Автор:  Радуга =) [ 22 июн 2012, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Цитата:
Почитай эту темку, там много советов по поводу "подвижки мебели"...

Nатали, огромное спасибо! А то уже просто пипец, я считаю 3 дня уже не есть хорошо =) Забавное название "подвижки мебели" :girl_haha:

Автор:  Minina [ 28 июн 2012, 08:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Привет, Радуга, а как тябя зовут?

Смотрю ты настроилась не на шутку.... Вообще ты молодец, если держишься на стольки немногих продуктах, это очень сложно, и есть опасность сорваться на неразрешенные, но ты держись и иди к заветной цели 57.....

Автор:  Радуга =) [ 28 июн 2012, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Minina писал(а):
Привет, Радуга, а как тябя зовут?

Смотрю ты настроилась не на шутку.... Вообще ты молодец, если держишься на стольки немногих продуктах, это очень сложно, и есть опасность сорваться на неразрешенные, но ты держись и иди к заветной цели 57.....

Minina, меня зовут Ирина =) А тебя как?
Я настроилась, но мне тяжело. Я себе всё равно попускаю больше, так как не могу сидеть только на рыбе и креветках, к тому же начал побаливать желудок, мучать себя так сильно не хочу, но неделю конечно просидела жёстко =) Я говорю спасает одно... то что занимаюсь бодифлексом, а там как раз на жёсткой диете сидеть нельзя =)
Я смотрю ты тоже стремительно идёшь к своей мечте =) :Rose:

Автор:  Minina [ 28 июн 2012, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к свету

Привет, Ириш, Я Наташа, мой дневник тут, приходи в гости ))) viewtopic.php?f=18&t=4288

Ты читала книгу Дю? Мне почему-то кажется что нет...

про Бодифлекс я полистала в инете, но меня что-то не торкнуло, уж без обид... Я просто делаю упражнения Дю... (Как он советует, чтобы после похудения кожа не обвисла)

Насчет продуктов не могу тебе ничего посоветовать, так как никогда не постилась...

А витамины пьешь? Слишком питание у тебя ограничено, введи хоть что-нибудь одно дополнительно, может курицу, или молочку, может овощи каждый день кушать, а не через день.... Может отрубей побольше?

Страница 1 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/