| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| А так всё хорошо начиналось https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4331 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Радуга =) [ 20 июн 2012, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | А так всё хорошо начиналось |
Всем привет ![]() Я новичок и надеюсь на вашу поддержку и помощь ![]() С 18 июня нахожусь на Атаке и позвольте с вашего разрешения буду отписываться пока каждый день до Круиза. 18 июня - 75 кг, я была в шоке, свет был не мил при моём-то росте 160 см. Денёк взвешивания был пропущен, так к тому же жуткая сладкоежка и уже в понедельник вечером не удержалась и слямзала мороженое фруктовый лёд "Апельсин" (надеюсь срывов таких не будет пока =)Сегодня 20 июня утром встала на весы... и о Божеееее.... 73 кг =)) Для меня это настоящий рывок и я поняла что не хочу больше мороженое, появился потрясающий стимул. Беда вся в том, что я человек который соблюдает посты и мне нельзя есть мясо, яйца и молоко до 12 июля и я сижу на одной рыбе, так ещё по средам и пятницам даже и рыбы нельзя. Вообщем сегодня у меня морепродукты, которые я не очень перевариваю и как-то очень тяжелова-то мне, но я не сдаюсь! Девочки, я очень надеюсь на вашу помощь и поддержку, а если у кого есть рецепты с морепродуктами на Атаке, буду ОЧЕЕЕЕЕНЬ признательна ![]() Моё совершенство не запредельное 57 кг, меньше быть не хочу, так как очень люблю когда у девушек и попка и грудь есть =)) И я очень надеюсь, что мне это удастся Благодарю за внимание, высказалась и даже легче стало
|
|
| Автор: | Nатали [ 20 июн 2012, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Радуга =) писал(а): Всем привет ![]() Здесь я буду описывать свой путь к свету! Я новичок и надеюсь на вашу поддержку и помощь Радуга, добро пожаловать! У нас на форуме очень весело, дружно и позитивно! Радуга =) писал(а): С 18 июня нахожусь на Атаке и позвольте с вашего разрешения буду отписываться пока каждый день до Круиза. Сколько дней Атаки тебе насчитали на сайте Дюкана? Радуга =) писал(а): Беда вся в том, что я человек который соблюдает посты и мне нельзя есть мясо, яйца и молоко до 12 июля и я сижу на одной рыбе, так ещё по средам и пятницам даже и рыбы нельзя. Ой-ёй!... Как же ты будешь ДЮканиться на одних рыбе-морепродуктах?... Сложновато тебе придется...
|
|
| Автор: | Радуга =) [ 20 июн 2012, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Цитата: Радуга, добро пожаловать! У нас на форуме очень весело, дружно и позитивно! Nатали, огромное спасибо за поддержку =) Цитата: Сколько дней Атаки тебе насчитали на сайте Дюкана? Nатали, мне насчитали 6 дней Атаки, с воскресенья 24 июня ухожу в Круиз, быстрее бы это времяяяя =))) Мне всё же полегче будет сидеть =)) Цитата: Ой-ёй!... Как же ты будешь ДЮканиться на одних рыбе-морепродуктах?... Сложновато тебе придется...Nатали, сложнова-то ещё как =)) Один плюс рыбу очень люблю, в принципе всё терпимо =)) Только вот в среду и пятницу тяжелова-то на одних морепродуктах, но уйду в круиз прибавятся ещё и овощи =))) Всё же полегче будет =) Но ничего.. годами ела что хотела, недельку можно и потерпеть, а потом с 12 июля можно будет уже молоко, яйца и мясоооо, честно говоря я уже в предвкушении Ещё раз огромное спасибо за поддержку, мне безумно приятно и радостнее на душе становится, танцевать хочется
|
|
| Автор: | Nатали [ 20 июн 2012, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Радуга =) писал(а): Nатали, огромное спасибо за поддержку Удачи тебе на ДЮ-пути! Будут вопросы - заходи в гости, не стесняйся!
|
|
| Автор: | Радуга =) [ 22 июн 2012, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Всем привет =)) Отчитываюсь ещё за 2 дня на Атаке -1кг300гр, ИТОГО за 4 дня 3кг300гр. Я счастлива до безумия, стимул возрастает, особенно когда посмотришь кто чего добился... как пуля начинаешь лететь =)) Жду не дождусь круиза, так как не могу уже сидеть на одной рыбе и креветках =))) Овощееей хочу =)) Но появился проблемка, у меня редко такое по жизни бывало, но уже третий день не могу сходить в туалет . Хелпмииииии
|
|
| Автор: | Nатали [ 22 июн 2012, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Радуга =) писал(а): появился проблемка Почитай эту темку, там много советов по поводу "подвижки мебели"... viewtopic.php?f=44&t=313 |
|
| Автор: | Радуга =) [ 22 июн 2012, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Цитата: Почитай эту темку, там много советов по поводу "подвижки мебели"... Nатали, огромное спасибо! А то уже просто пипец, я считаю 3 дня уже не есть хорошо =) Забавное название "подвижки мебели"
|
|
| Автор: | Minina [ 28 июн 2012, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Привет, Радуга, а как тябя зовут? Смотрю ты настроилась не на шутку.... Вообще ты молодец, если держишься на стольки немногих продуктах, это очень сложно, и есть опасность сорваться на неразрешенные, но ты держись и иди к заветной цели 57..... |
|
| Автор: | Радуга =) [ 28 июн 2012, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Minina писал(а): Привет, Радуга, а как тябя зовут? Смотрю ты настроилась не на шутку.... Вообще ты молодец, если держишься на стольки немногих продуктах, это очень сложно, и есть опасность сорваться на неразрешенные, но ты держись и иди к заветной цели 57..... Minina, меня зовут Ирина =) А тебя как? Я настроилась, но мне тяжело. Я себе всё равно попускаю больше, так как не могу сидеть только на рыбе и креветках, к тому же начал побаливать желудок, мучать себя так сильно не хочу, но неделю конечно просидела жёстко =) Я говорю спасает одно... то что занимаюсь бодифлексом, а там как раз на жёсткой диете сидеть нельзя =) Я смотрю ты тоже стремительно идёшь к своей мечте =)
|
|
| Автор: | Minina [ 28 июн 2012, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к свету |
Привет, Ириш, Я Наташа, мой дневник тут, приходи в гости ))) viewtopic.php?f=18&t=4288 Ты читала книгу Дю? Мне почему-то кажется что нет... про Бодифлекс я полистала в инете, но меня что-то не торкнуло, уж без обид... Я просто делаю упражнения Дю... (Как он советует, чтобы после похудения кожа не обвисла) Насчет продуктов не могу тебе ничего посоветовать, так как никогда не постилась... А витамины пьешь? Слишком питание у тебя ограничено, введи хоть что-нибудь одно дополнительно, может курицу, или молочку, может овощи каждый день кушать, а не через день.... Может отрубей побольше? |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|