Форум о диете Дюкана

Привет всем худеющим! Теперь и я с вами! Начала "Атаку" с веса 78кг 21 июня 2012года. Дюкан мне насчитал 4 дня атаки, но так как сбрасывать много - добавила 1 день. Сбросила 2кг, по расчетам Дюкана было 1,5кг. Все идет по плану!!! Сегодня первый день в "Круизе"!!!! Буду рада дружбе! Вместе всегда веселее

Приветик, Яна! Меня зовут Ирина! Давай худеть вместе. Буду с интересом следить за твоими результатами Рецептики уже себе присмотрела?

gina писал(а):Приветик, Яна! Меня зовут Ирина! Давай худеть вместе. Буду с интересом следить за твоими результатами Рецептики уже себе присмотрела?

Привет, Ирина! Рада новому знакомству Конечно давай вместе! Я только за!!! Да я и тут смотрела рецепты и ВКонтакте в официальной групе! Втягиваюсь потихонечку Как тебе диета???

Яна777 писал(а):

gina писал(а):Приветик, Яна! Меня зовут Ирина! Давай худеть вместе. Буду с интересом следить за твоими результатами Рецептики уже себе присмотрела?

Привет, Ирина! Рада новому знакомству Конечно давай вместе! Я только за!!! Да я и тут смотрела рецепты и ВКонтакте в официальной групе! Втягиваюсь потихонечку Как тебе диета???

Мне нравится, я по своей натуре мясоед, тоже осваиваю новые рецептики. Сегодня днем муж купил мне наконец-то овсяные отруби, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко, буду осваивать теперь еще и выпечку

gina писал(а):Мне нравится, я по своей натуре мясоед, тоже осваиваю новые рецептики. Сегодня днем муж купил мне наконец-то овсяные отруби, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко, буду осваивать теперь еще и выпечку

Я пока их не нашла у нас, так что приду к тебе на выпечку, если ты не против.

Привет, Яна!
Добро пожаловать в наши стройные ряды
Мне скидывать примерно столько же, сколько и тебе.
Можно узнать какой у тебя рост?

BabyDoll писал(а):Привет, Яна!
Добро пожаловать в наши стройные ряды
Мне скидывать примерно столько же, сколько и тебе.
Можно узнать какой у тебя рост?

Приветик! Мой рост 174. Как давно на диете?

Я на диете с 19 июня вроде, дела идут постепенно, только времени очень много на приготовление уходит еды, а еще больше на поиск рецептов =)

Привет, Яна! Рада видеть в наших наполовину стройных, но стремящихся рядах нового человека! На самом деле диета лёгкая по сравнению с остальными. Сидится на ней приятно и вкусно. я сама никогда долго не могла удержаться на диете, а тут даже нарушать нет желания! Так что, держись, у всех получается и у тебя получится!