| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Начало положено! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4356 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Яна777 [ 26 июн 2012, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Начало положено! |
Привет всем худеющим!  Теперь и я с вами!  Начала "Атаку" с веса 78кг 21 июня 2012года. Дюкан мне насчитал 4 дня атаки, но так как сбрасывать много - добавила 1 день. Сбросила 2кг, по расчетам Дюкана было 1,5кг. Все идет по плану!!!  Сегодня первый день в "Круизе"!!!!  Буду рада дружбе! Вместе всегда веселее
|
|
| Автор: | gina [ 26 июн 2012, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
Приветик, Яна! Меня зовут Ирина! Давай худеть вместе. Буду с интересом следить за твоими результатами  Рецептики уже себе присмотрела?
|
|
| Автор: | Яна777 [ 27 июн 2012, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
gina писал(а): Приветик, Яна! Меня зовут Ирина! Давай худеть вместе. Буду с интересом следить за твоими результатами Рецептики уже себе присмотрела?Привет, Ирина! Рада новому знакомству Конечно давай вместе! Я только за!!! Да я и тут смотрела рецепты и ВКонтакте в официальной групе! Втягиваюсь потихонечку  Как тебе диета???
|
|
| Автор: | Яна777 [ 27 июн 2012, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
Ура!!!!!!!! Мой вес по ИМТ пришел в норму!!!!!  Но еще 10 кг надо сбрасывать
|
|
| Автор: | gina [ 27 июн 2012, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
Яна777 писал(а): gina писал(а): Приветик, Яна! Меня зовут Ирина! Давай худеть вместе. Буду с интересом следить за твоими результатами Рецептики уже себе присмотрела?Привет, Ирина! Рада новому знакомству Конечно давай вместе! Я только за!!! Да я и тут смотрела рецепты и ВКонтакте в официальной групе! Втягиваюсь потихонечку Как тебе диета???Мне нравится, я по своей натуре мясоед, тоже осваиваю новые рецептики. Сегодня днем муж купил мне наконец-то овсяные отруби, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко, буду осваивать теперь еще и выпечку
|
|
| Автор: | Яна777 [ 27 июн 2012, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
gina писал(а): Мне нравится, я по своей натуре мясоед, тоже осваиваю новые рецептики. Сегодня днем муж купил мне наконец-то овсяные отруби, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко, буду осваивать теперь еще и выпечку Я пока их не нашла у нас, так что приду к тебе на выпечку, если ты не против. 
|
|
| Автор: | BabyDoll [ 27 июн 2012, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
Привет, Яна! Добро пожаловать в наши стройные  ряды Мне скидывать примерно столько же, сколько и тебе. Можно узнать какой у тебя рост? |
|
| Автор: | Яна777 [ 27 июн 2012, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
BabyDoll писал(а): Привет, Яна! Добро пожаловать в наши стройные ряды Мне скидывать примерно столько же, сколько и тебе. Можно узнать какой у тебя рост? Приветик! Мой рост 174. Как давно на диете? |
|
| Автор: | BabyDoll [ 27 июн 2012, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
Я на диете с 19 июня вроде, дела идут постепенно, только времени очень много на приготовление уходит еды, а еще больше на поиск рецептов =) |
|
| Автор: | Kerridven [ 27 июн 2012, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало положено! |
Привет, Яна! Рада видеть в наших наполовину стройных, но стремящихся рядах нового человека! На самом деле диета лёгкая по сравнению с остальными. Сидится на ней приятно и вкусно. я сама никогда долго не могла удержаться на диете, а тут даже нарушать нет желания! Так что, держись, у всех получается и у тебя получится!
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|