Здравствуйте, девочки!

Начитавшись ваших дневников решила завести и свой.

История у меня не блещет оригинальностью.. Особо худой никогда не была, но в общем не особо страдала.. Учась в институте решила привести себя "в порядок" и поставила "кнопки" на ухо. Результаты обещали сногсшибательные, однако и режимчик был тот еще... Двое суток полной голодовки, после нее - жесткие ограничения, спасаться от голода предполагалось нажимая на "кнопку". Результаты были и правда сногсшибательные, через 2 недели на мне висела мешком вся одежда, через месяц влезла в наряды на пару размеров меньше, вуаля, цель достигнута, и как водится, на волне этой эйфории все запреты забыты, все потерянные килограммы притопали назад и привели десяток постояльцев.. После этого решив, что "не судьба" диеты были задвинуты далеко и надолго.
Сейчас мне 25, рост 165 см, вес 84 кг и эта ситуация уже порядком надоела. Надоело прятаться в бесформенные одежды, избегать фотографироваться, надоело чувство ущербности рядом со "стройняшками"

В общем, "дюканю" с 22 июня.
Атака прошла вполне себе ничего. Белковый режим выдержала легко, весы показали -3,5 кг. С 30 июня ушла в круиз, и все как-то притормозилось.. начитавшись форума успокаиваю себя что это нормально и у всех так бывает, но мотивация держится на дрожащих ножках и кажется вот-вот грохнется
До дрожи хочется фруктов Я живу на Кубани, на каждом углу сейчас горы клубники, малины, персиков, прямо магнитом тянет ко всему этому великолепию оттаскиваю себя за уши но замершая цифра на весах как будто бубнит в ухо "Забей, забей, один черт не помогает, а воооон какая клубничка лежит, давай съедим сразу ведро!"

В общем, мне бы дружеский кнут, дабы держать себя в руках )

Monetka, ты уже прошла атаку и просто так бросить все только в самом начале я считаю просто глупо. У тебя обязательно получится!
Сама покупаю детям фрукты и облизываюсь (сегодня минут 5 стояла и нюхала персики, про клубнику вообще молчу )
Я с завтрашнего дня ухожу в круиз и мне самой немного страшновато , но есть мотивация и, надеюсь, сила воли.
Так что мы с тобой!

Фрукты будут в следующем году. Ну мало ли ты их съела за свою жизнь? Одно лето без них тебя точно не испортит

Это уже моя мантра ) скорей бы клубника отошла, от нее тяжелее всего оттаскивать себя за уши

Я тоже клубникоман)) но ведь её и замороженную зимой можно есть))) когда уже бдет можно

Пыталась подсадить на дюкана МЧ, мечтает избавиться от живота... через день плюнула на это дело... поход в супермаркет за "правильными" продуктами превратился в кошмар... с каждой полки брался какой-нибудь продукт и со скорбным видом задавался вопрос "ну, а это-то можно?" услышав что нельзя картошку, мороженое, сыр, колбасу, пиво, чипсы, йогурты больше 1% (а у нас меньше 2,5 % фиг найдешь!), масло, и, о боже, боже, трагедия, МАЙОНЕЗ тоже нельзя, МЧ впал в прострацию и сказал что на этой драконовской диете помрет всенепременно... сказала что пусть лучше он будет с пузиком но добрый чем без оного но злой, и разрешила есть что хочет... что вы думаете, к началу круиза стал таскать то что я готовлю для себя, вчера отказался от жареной картошки, а сегодня сказал что пожалуй, с майонезом пора завязывать.. не иначе как завтра красный снег пойдет или в лесу сдохло много крупных животных...

ОО так что ты сделала чтоб МЧ от майонеза отказался и сел на диету подробней? Мой пока сладости жует ну и при этом мое подворовует

Собствено, ничего.. похвасталась результатами на атаке ) на круизе хвастать пока нечем, поэтому помалкиваю, так он впечатлился!
полностью посадить его на дюкана врядли получится, ибо категорически не ест творог без сметаны и сахара и кефир терпеть не может.. но без майонеза тоже - прогресищще! А то он просто майонезная душа, с майонезом кажется и ржавые гвозди съест, а без майонеза все невкусно.. было..... посмотрим насколько его запала хватит.

Слава богу чемпионат европы по футболу кончился... так-то я футбол сама люблю, но одни его смотрят с пивом и чипсами, а другие - с кефиром и мечтами о будущей прекрасно-худой жизни.. эхх

Привет,Монетка!Добро пожаловать в нашу дружную команду,настрой здесь боевой-вместе мы горы свернем
Кстати,я худеть решительно начала в том году именно 22 июня-после маминого Дня рождения,весила тогда 85 кг.Про Дюкана не знала,просто не жрала ничего практически ,но за лето дошла до 70 кг-первая была моя такая крупная победа!А за осень и начало зимы очень легко из них вернулись 9 кг ,и я тут вдруг нашла этот сайт!Так что все реально и не очень трудно,уверяю-у тебя получится!

мужчинам нужны результаты)) только тогда до них что-то доходит