Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Новая жизнь и первый дневник https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4407 |
Страница 1 из 824 |
Автор: | Valentinka)) [ 06 июл 2012, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Новая жизнь и первый дневник |
Ой, с чего бы начать... Для начала представлюсь- я Валя ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ну а теперь про вес... В детстве была худюююющая, одни глаза ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Итак, стимула у меня 2: 1) я еду на море в августе (последний раз была там 4,5 года назад, поэтому хочу ооооооочень) и хочу там более-менее прилично выглядеть ![]() ![]() 2) у меня есть 2 почти новых платья, в которые до недавнего времени я влезала, а к этому лету не влезла ![]() ![]() Про Дюкана рассказала подруга, она же книжку дала, договаривались что я начну, а она присоединиться через пару недель. Но пока не присоединилась... Ах да, совсем забыла, на диете я с 14.06.2012. и уже почти -3кг. знаю, что немного, но я не сдаюсь. И здесь я именно ради поддержки ![]() Пишите мне все-все-все, буду очень рада познакомиться ![]() ольгина икра кабачковая P.S. мои фото ДО |
Автор: | sashenka [ 06 июл 2012, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
Приветик, Валя, очень приятно))) История не веселая, видимо у тебя в 13 то ли от таблеток, то ли еще от чего гормоны скакнули и пошло. Ну не могло же оно просто так "нарасти" так сказать ![]() Желаю тебе быстрого и приятного похудения, поддержка тебе здесь обеспечена ![]() |
Автор: | ezther [ 06 июл 2012, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
Валя,а ты вообще откуда ? Хоть по региону... ![]() Молодец, что даже живя в общежитии, решила за себя взяться и срочно постройнеть. Возраст крайне для этого подходящий и если четко будешь соблюдать все правила, то первая десятка быстро слетит... Но...надо ходить много и делать зарядку,особенное если целью стоит выход в купальнике в августе... ![]() Цитата: и в последние месяцы как-то очень резко вес прет вверх и стремится к сотне:( Что ты ела...ЧЕСТНО... ![]() ПИши рационы, режим питьевой и движения. Успехов, все получится ... ![]() |
Автор: | Monetka [ 06 июл 2012, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
В нашем полку новичков прибыло ![]() |
Автор: | Valentinka)) [ 06 июл 2012, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
ezther писал(а): Валя,а ты вообще откуда ? Хоть по региону... ![]() Родилась в Тульской области, учусь в Москве, живу там же сейчас. учусь на эколога)) ezther писал(а): выход в купальнике в августе... ![]() он будет в любом случае ![]() ![]() ezther писал(а): Цитата: и в последние месяцы как-то очень резко вес прет вверх и стремится к сотне:( Что ты ела...ЧЕСТНО... ![]() когда вес пошел к сотне что только не ела, и особенно вечерами. период такой был весной странный... депрессия что ли... вообще из комнаты выходить не хотелось. вот и ела ![]() с Дюканом мне легко) курицу вареную и запеченую могу есть хоть каждый день, молочку тоже люблю) в последние дни вот пристрастилась к рецептам с этого сайта, готовлю понемножку ![]() что-то мыслей столько... долго копила в себе ![]() |
Автор: | Valentinka)) [ 06 июл 2012, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
Monetka писал(а): В нашем полку новичков прибыло ![]() да-да-да!!! долго думала заводить дневник или нет, но все же завела) |
Автор: | Valentinka)) [ 06 июл 2012, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
ой, что-то у меня с цитированием проблемы, прошу прощения. сейчас буду разбираться ![]() ![]() |
Автор: | Monetka [ 06 июл 2012, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
Valentinka)) писал(а): да-да-да!!! долго думала заводить дневник или нет, но все же завела) для меня вообще ведение дневников - нонсенс ![]() а тут решила, для самодисциплины.. |
Автор: | Valentinka)) [ 06 июл 2012, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
Monetka писал(а): Valentinka)) писал(а): да-да-да!!! долго думала заводить дневник или нет, но все же завела) для меня вообще ведение дневников - нонсенс ![]() а тут решила, для самодисциплины.. а я даже в детстве не вела) и сейчас мне что-то с дневником тяжеловато ![]() ![]() |
Автор: | ezther [ 06 июл 2012, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая жизнь и первый дневник. |
Цитата: что-то мыслей столько... долго копила в себе СЛИВАЙ ! тоже лишний кило ![]() ![]() Раз что-то заедала, то значит верно на Дюкана пришла - есть на нем как раз и можно,но все же не всегда , как он позиционирует ,но если уж совсем худо и в ночи, то грудка куриная и рыба белая особо вреда не принесут, только не срывайся на выпечку в вечернее время и все пойдет на убыль килограмм. Эколог.... Благородная профессия, но благодарная ли,когда вокруг все так пачкают и в будущее и не смотрят ? |
Страница 1 из 824 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |